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喝水也胖?瘦不下來!醫:恐荷爾蒙失調

喝水也胖?瘦不下來!醫:恐荷爾蒙失調

努力都瘦不下來的人,可以檢測有沒有荷爾蒙異常。新光醫院內分泌科醫師黃釋慧:「飲食要控制油炸的甜食盡量少吃,多吃青菜多喝水,生活作息正常不要熬夜早點睡,另外就是要運動,運動可以改善我們體內非常多的,包括胰島素抗性還有荷爾蒙的調節。」健身房教練Jimmy:「可以搭配一些有氧訓練,像一些小跑步或快走,或是一些一般的走路,可能走大概八千至一萬步,先從這個開始。」就醫檢查飲食控制外,基本的運動還是不能斷,持之以恆找出身體荷爾蒙的問題,喝水真的不會胖。......
22小時前
推出一年就改款福斯ID.3 Pro S再進化

推出一年就改款福斯ID.3 Pro S再進化

.3 Pro S的續航表現是559公里,而其77kWh的電池組雖然一樣,但是現在提供了預先調整溫度的功能,因此在直流電175kW的充電狀態下,其充電時間將會縮短幾分鐘,雖然原廠並沒有表示確切的數字,但也說明在寒冷的天氣下,這項電池溫度調節將會非常有感。ID.3 Pro S的升級不只是在動力方面,其內裝部分也帶來了十足的進步,看著ID.7以及福斯的電動車家族新成員都有了全新的12.9吋螢幕,ID.3 Pro S也藉由這次的更新搭載相同的配置,在這套螢幕的搭配之下將會讓內裝的按鍵更少,同時車輛也最新的娛樂系統,......
05-13 15:13
16年來不吃不喝!26歲女健檢超健康稱自己是神蹟

16年來不吃不喝!26歲女健檢超健康稱自己是神蹟

生理功能和活動;而水則是身體中最重要的成分之一,參與了許多生理過程,包括細胞的組成、體溫的調節、代謝產物的排泄等。人體每天都會通過呼吸、汗液和尿液等方式失去水分,因此需要通過飲水來補充並維持水分平衡。。根據外媒「每日星報」的報導,這名宣稱自己不吃不喝16年的女子名叫安芭「Muluwork Ambaw」,現年26歲,她聲稱在10歲時,突然不再需要進食或飲水,至今也沒有任何飢餓感。儘管不進食不飲水,安芭的生活方式卻與一般人無異,她正常地生活、上學、社交與工作。安芭表示自己曾前往首都阿的斯阿貝巴尋求醫治,在經過3......
05-11 16:18
夏天電費太驚人?專家喊注意2件事電費恐差5倍

夏天電費太驚人?專家喊注意2件事電費恐差5倍

理費用得不償失,因此建議民眾應該選購最新款的一級能效變頻冷氣,因為它們的壓縮機可以根據設定的溫度自動調節,既能保持舒適的溫度,又能有效節省電力。相對而言,舊式冷氣的能效通常較低,耗電量也相對較高。。這位專家也舉例說明,如果一噸的冷氣全天候使用兩個月,那麼一級能效的變頻冷氣的電費可能只有一千多元,而舊式冷氣的費用則可能高達五到六千元,兩者之間的差距相當驚人,他還特別強調,如果需要長時間使用冷氣,應該避免頻繁開關,因為每次啟動壓縮機都需要大量電流,這樣反覆開關會增加電費,因此建議將變頻冷氣的溫度設定在26度以上......
05-09 22:19
集科技豪華性能於一身BMW最狂純電旗艦房車亮相

集科技豪華性能於一身BMW最狂純電旗艦房車亮相

行動能回收的主動式動能回充系統外,更配置了最高可增加25%續航里程的全新「MAX RANGE最大續航里程模式」。在操控方面,BMW i7 M70 xDrive搭載xDrive智慧型可變四輪傳動系統、前後軸自動水平氣壓懸吊系統、Executive Pro主動調節懸吊系統、前後軸電子防傾桿與整合式主動轉向系統,讓車輛擁有強大的動力外,也可以有良好的操控性能,並且也帶來舒適的乘坐感受。另外一方面,BMW i7 M70 xDrive除了是最強悍的i7外,也是「大滿配」的i7,標配M Sport進階套件,在原有的SWAROVSKI水......
05-08 23:49
聚焦真相/勞保潛藏負債13.04兆專家:改革勢在必行

聚焦真相/勞保潛藏負債13.04兆專家:改革勢在必行

,已經連續七年收支失衡,即便增加撥補從2020年的200億到2024年,擴大預算1300億勞保收支逆差依舊沒有趨緩。根據最新精算報告,勞保基金甚至將在2028年就會見底。台灣勞工陣線秘書長孫友聯:「撥補它的確是各國調節年金制度的一個選項之一,但是不管是300億500億到1000億都是杯水車薪啊,那我們無法期待一個杯水車薪的制度,來解決我們所看到的問題。」政大商學院副院長周冠男:「這個對長期的整個社會的穩定,政府財政的穩定,我覺得都是不利,因為一定會排擠到其他預算的,所以這長期以往都不是好的事情。」學者擔憂無......
05-07 06:00
兩大黃衫軍首聚中信兄弟主場台灣品牌開球引爆話題

兩大黃衫軍首聚中信兄弟主場台灣品牌開球引爆話題

聯名智能衣,這款具有獨家石墨烯技術的智能衣,採用HSG plus超導石墨烯獨家百萬層疊加技術,釋放能強化細胞共振產生遠紅外線,有效提升血氧量、血流量與血流速,並搭配獨特智能恆溫纖維,調節身體體溫不過冷也不過熱,還能達到抗菌除臭、防曬快乾、吸溼透氣等特性,被譽為穿在身上的保健品,成為機能健康服飾的指標首選。啟動循環全面修復「穿的保養品-PP石墨烯智能衣哪裡買?」PP石墨烯官網優惠組:https://chshop.work/LEJbe各大阿瘦皮鞋門市:https://www.aso.com.tw/Store/PP石......
05-06 10:30
聚焦真相/高齡憂鬱就醫率低連帶心臟疾病高2倍

聚焦真相/高齡憂鬱就醫率低連帶心臟疾病高2倍

身醫學科暨精神科主治醫師許正典:「你在負面情緒下,你的血清素分泌會下降,那這個血清素本身是在調節發炎因子。你血管開始發炎,所以你血管動脈硬化的機率就會增加,加上因為你的發炎因子在釋放,你的大腦在發脹,所以你整個杏仁核活性是變大的,就會影響到你心跳的速率。」尤其老年人憂鬱情況越來越嚴重,面對子女長大、自己退休,突然間失去了生活重心,會傳長輩圖的代表還有點社交能量,如果連傳都不傳,就得擔心了。就像這位已經64歲的邱阿姨,也面臨晚年退休憂鬱壓力。邱阿姨:「忽然驚覺到自己的年齡不年輕了,我的櫃也剛好撤櫃,我就去領失......
05-04 06:00
打破傳統吹風機的想像!擁有天使光澤般秀髮就靠它!

打破傳統吹風機的想像!擁有天使光澤般秀髮就靠它!

頭髮,同時減輕熱度對頭髮的損傷!徐小可分享自從有了這台絹女超遠紅外線吹風機,除了風速可以調整外,調節溫度也相當人性化,她最常使用沙龍吹整模式讓頭髮休息做SPA,接著再搭配捲梳整理,完全不用特別設定,儘管隨便吹都能輕鬆擁有自然的天使光圈!不僅如此徐小可現場實測開啟吹風機「亮澤順髮模式」,貼合著頭髮往下吹,連主持人都驚嘆,吹過的地方一下就柔順有光澤,根本不用拿離子夾,快速又省時,小小一台吹風機五臟俱全,三種模式一次滿足,重點是在官網購買,售後服務相當完整,總共保固14個月!在這期間都是免費維修的,吹風機是全家人......
04-25 18:35
確診後血糖飆升!體重不受控?日本推:最新減糖消脂法

確診後血糖飆升!體重不受控?日本推:最新減糖消脂法

富含許多對健康有益的活性成分,其中最受矚目就是名為「苦瓜胜肽」的珍貴成分,也被學者肯定有促進新陳代謝、調節生理機能、維持醣類正常代謝、提升保護力及幫助體重管理等好處。台日聯合研究一起對抗血糖起伏人生苦瓜胜肽是從苦瓜中萃取出的小分子蛋白質,分子小、好吸收,不過,一顆苦瓜裡面含有的苦瓜胜肽有限,想要達到保健攝取量,必須吃下數量驚人的苦瓜才有辦法。因此,日本70年老藥廠「日南製藥」與台灣醫師結合研究,歷經三年使用超臨界技術推出「日本定序苦瓜胜肽」,讓民眾可以輕鬆享受苦瓜胜肽的保健效果。4大複方穩糖代謝經實測有效這......
04-23 11:00
春季養生整年不見醫師百大良醫推:「春季護身」攻略

春季養生整年不見醫師百大良醫推:「春季護身」攻略

代人工作忙碌的新選擇也可以透過「穿的保健品」提升一整天的循環力!這款「PP石墨烯長袖智能衣」不僅能提供體溫上的調節,遇熱散熱,遇冷聚熱的效果,快速導出導入,保持體感最舒適的溫度以外,另外將石墨烯微奈米化,交錯層層疊加,透過人體接觸產生共振後釋放「衝擊型遠紅外線波」,能大幅提升血流量、血流速及血氧量,讓血管維持暢通,以及代謝體內毒素、促進新陳代謝,持續穿一陣子就能讓身體維持良好循環,有益健康,稱它是「穿的保健品」,啟動循環系統,達到全面修復,24小時都能穿,特別適合春天天氣變化大、沒時間運動代謝差、季節變換就......
04-19 10:30
4星座天生「享福」命第2名財富最豐裕

4星座天生「享福」命第2名財富最豐裕

的溝通和協調能力,善於處理人際關係和解決衝突。他們懂得如何在人群中融洽相處,適時調節氣氛,緩和矛盾。由於他們善於表達自己的意見,能夠說服他人,因此在社交場合中往往能夠得到更多的機會和福利。他們通常能夠遇到與自己興趣相投、心志相符的對象,有著共同的價值觀和生活目標。。第三名:射手座「人緣好、來遊戲人間的」射手座的人以樂觀開朗的個性和豐富的人際網絡聞名。他們喜歡與人交往,樂於分享自己的喜悅和幸福,因此總是能夠在人群中獲得眾多的關注和支持。他們不斷地尋找新的機會和挑戰,享受生活的過程,因此也常常能夠擁有令人羨慕的......
04-17 16:01
天氣讓人疲累?代言人靠「這招」維持續航力賺錢更有力

天氣讓人疲累?代言人靠「這招」維持續航力賺錢更有力

塞車的路段,讓循環變得像高速公路一樣順暢,還分享:「循環好,全身的精氣神也會更著好,工作起來也特別有勁,還能調節體溫,讓身體在最舒適的溫度,不用擔心一整天在冷氣房裡冷颼颼!平常更愛穿,尤其現在天氣動一動就流汗,一整天的乾爽不黏膩,也不擔心有汗臭味!」連雙金天后林美秀在FB上提到自己平常工作滿檔,卻依然精神奕奕!許多網友紛紛私訊是如何做到的,於是美秀姐大方公開分享:「春天後母面,欲變一時間,忽冷忽熱不小心就很感冒,還好我都穿PP石墨烯智能衣,不然工作行程滿滿滿!不能有耽誤,好加在有PP石墨烯智能衣做我的靠山,......
04-12 11:55
生理期狂冒痘!營養師曝4招飲食撇步:這個是關鍵

生理期狂冒痘!營養師曝4招飲食撇步:這個是關鍵

括牡蠣、蝦子、花生。第二,補充無糖豆漿。張語希說明,大豆異黃酮可以補充微弱的雌激素,調節雌雄激素的分泌,減緩皮膚出油、長痘痘。。第三,少吃GI「升糖指數」飲食。張語希指出,高GI飲食會導致油脂分泌更多、粉刺增加,而這類食物包括巧克力、蛋糕、炸物。第四,補充Omega-3脂肪酸。張語希提到,Omega-3脂肪酸可有效對抗發炎,預防青春痘生長,包括亞麻仁油、鮭魚、鯖魚。另外,有人疑惑,肌膚保濕不足才會長痘痘?對此,食藥署指出,保濕產品的使用必須適量,更重要的是要選對適合自身膚質的產品,別聽信廣告效果濫用保濕產品......
04-10 16:11
害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破成長侷限!

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破成長侷限!

次、每次六十分鐘的骨骼強化運動,例如跑步、跳繩、籃球、網球、阻力訓練或跳房子等。要注意的是,因為孩子的體溫調節系統尚未發育完全,所以要避免在濕熱的環境下運動,且在運動中務必補充水分,且應避免持續訓練單一部位、單一肌肉群,以免造成運動傷害!家長可陪伴孩童多方嘗試此類骨骼強化型運動,找出孩子喜歡的運動項目,每週持之以恆的快樂運動。家長小撇步讓孩童每週運動3次,每次60分鐘推薦的骨骼運動:跑步、跳繩、籃球、網球、阻力訓練或跳房子順應孩子興趣來選擇運動項目,事半功倍️請注意!運動量別過頭囉!小孩如果過度運動可能會造......
04-08 15:47