大腦過勞4警訊!頻忘這事恐是中風前兆
大的負面情緒,碰到一點影印機卡紙或印錯正反面的小事,就容易當場暴怒。更危險的是,這種莫名的脾氣暴躁有時可能與腦部實質病變有關。急診科醫師魏智偉曾收治一名中年的工程師,平時性格沉默寡言,卻因長期工作高壓,回家也一直用電腦,在巨大的壓力下,血壓控制不佳,性情突然大變,開始對家人爆粗口。原本家人以為只是壓力大,直到他有一天昏迷送醫,做電腦斷層檢查才發現,他的頂葉區域已有新舊交替的出血,居然是腦血管瘤破裂所致。兩招為腦減壓補色胺酸有助大腦修復面對大腦過勞的威脅,我們該如何自救?精神科醫師馬大元建議,可以使用「A4紙......