防癌要吃對!避開大腸癌的蛋白質選法
防癌要吃對!避開大腸癌的蛋白質選法 ... 防癌要吃對!避開大腸癌的蛋白質選法。許多人聽到「吃肉會致癌」的說法,就嚇得什麼肉都不敢吃,甚至陷入極端的飲食誤區。在節目「醫師好辣」中,腎臟科醫師就曾分享,有一位70幾歲的老伯伯,因為腎功能不佳,堅信「吃蛋白質會產生尿毒」而完全不吃蛋、肉、奶,甚至連豆腐等植物性蛋白都不碰。結果短短3個月內他暴瘦了6公斤,導致免疫力徹底崩盤,一場感冒直接併發嚴重肺炎,最後住進加護病房插管急救。這才讓大家驚覺,不吃蛋白質,身體連最基本的免疫防線都守不住。想要防癌,蛋白質絕對不能少,關......