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坐太久等於吸菸?醫師揭久坐恐怖危害

坐太久等於吸菸?醫師揭久坐恐怖危害 ... 坐太久等於吸菸?醫師揭久坐恐怖危害。許多上班族與追劇族習慣一坐就是數小時,卻不知久坐對身體的傷害超乎想像。婦產科醫師陳保仁與急診科醫師魏智偉在節目「醫師好辣」中警告,久坐不只會讓腸胃蠕動變慢、引發嚴重便祕與痔瘡,還可能壓迫下肢血液循環形成靜脈血栓,甚至演變成致命的肺栓塞!到底久坐還會帶來哪些意想不到的健康危機?內容目錄腸胃血液全塞住!便祕痔瘡與痘痘上身脊椎承受六倍壓力!椎間盤突出恐失禁靜脈血栓恐奪命!臀肌失憶與心血管警訊告別久坐危害!醫師教你這樣動起來東森健康FAQ腸......

40歲不胖膽固醇正常仍心梗!醫揭「隱形殺手」 4類人注意

p「a」偏高,也不代表無法降低整體風險。現階段臨床策略仍以積極控制其他可改變因素為主,包括依個人風險將LDL降至適當目標,同時管理血壓、血糖、體重,並維持運動、健康飲食、不吸菸及充足睡眠。目前醫學界也正在研發直接降低Lp「a」的RNA標靶藥物,部分療法已進入大型臨床試驗階段,但是否能進一步降低心肌梗塞、中風等重大心血管事件,仍待試驗結果確認。曾國翔也提醒,基因雖無法選擇,但及早辨識風險、控制其他危險因子,仍有助降低未來心血管疾病威脅。。......

民政局長嘆業務重不敢說蔣澄清:溝通順暢

典台詞,球證、旁證都是自己的,拿什麼跟自己鬥。不過,蔣萬安自家民政局長陳永德也被議員問到北市吸菸區政策執行時,感嘆民政局業務繁重,甚至不敢直接向蔣萬安反映。蔣萬安回應,自己與陳永德保持非常暢通的溝通,經常通電話,不論晚上或半夜都有聯繫。他也坦言陳永德確實非常辛苦,會持續做好跨局處橫向聯繫。對此,台北市長參選人沈伯洋認為,不應該由單一局處承擔,如果局處因此不敢講出問題,管理文化會成為很麻煩的事。蔣得立赴美交換再成攻防綠營也抓住機會持續檢視市政缺失,同時緊盯蔣萬安兒子蔣得立赴美交換爭議,質疑市府一開始的回應方向......

秋老虎日夜溫差大怕心臟受不了?3招護心學起來

能伴隨哪些不容易發現的警訊?A:除了典型的胸口悶痛、重壓感之外,心臟病也常以「輻射痛」表現,包括不明原因的牙痛、下巴痛、喉嚨緊縮感、左肩膀或左手臂痛,甚至會出現胃痛或上腹悶痛。有三高或吸菸史者應特別提高警覺。Q:秋冬或溫差大時,該如何正確進行護心保養?A:首先,清晨與半夜起床時務必做好防風禦寒,下肢及脖子保暖尤其重要;其次,每日維持適量補水,避免血液黏稠;最後,三高患者應遵照醫囑規律用藥,不可私自停藥,並應多攝取好油、優質蛋白質與富含抗氧化物的彩虹食物。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

買對好油才健康!如何分辨優質油脂?醫師教你廚房避開「致癌油」技巧

椰子油」或「用椰子油漱口卻不吐掉」,短短一個月就導致膽固醇與三酸甘油酯全數飆破300毫克,差點引起動脈硬化,千萬不能大意。廚房油煙超致命!醫師教你兩招守護肺部健康台灣有許多不吸菸、不頻繁外食的女性罹患肺腺癌,這與廚房的「油煙」有著極大關聯。當油脂高溫加熱超過發煙點,會裂解產生多環芳香烴「PAH」等強烈致癌物,吸入肺部便會對細胞DNA造成不可逆的損傷,誘發癌症。毒物科專家譚敦慈與婦產科醫師陳保仁在節目中強烈建議,守護廚房健康必須養成2個好習慣:第一,開火時一定要同步開啟吸油煙機,且在熄火之後「繼續抽風5分鐘」......

醫起看/不是滑手機!中年常做這事恐害大腦萎縮失智、中風風險增

注的可能不只是「坐多久」,而是「坐著時做什麼」。相較於工作、閱讀或其他需要持續動腦的活動,長時間看電視多半屬於較被動的休閒方式。研究結果也顯示,單純用「缺乏運動」似乎無法完全解釋電視觀看與腦部結構之間的關聯。即使研究人員進一步納入身體活動、糖尿病、BMI、吸菸及飲酒等因素,相關腦部差異仍然存在。男性變化更明顯研究仍有一大限制研究團隊另外分析男女差異後發現,與看電視及工作久坐相關的腦部變化,多數出現在男性身上,顯示性別可能也是影響結果的因素之一,不過研究並不能直接證明「看電視會造成大腦萎縮」。江守山也指出,這......

Netflix尼古喵喵違規畫面續播國健署要求處理

天已前往了解,相關程序須向美國母公司回報,衛福部持續協助聯繫。依據衛生福利部國民健康署114年青少年吸菸行為調查結果顯示,高中職學生電子煙使用率為5.1%,推估約有4萬名青少年正在使用電子煙;加熱菸使用率為1.8%,推估約有1.2萬名使用者。調查發現,青少年紙菸吸菸率下降,但每10名吸菸的青少年中,就有4至5名使用加味菸。。青少年可能受到影視作品影響,萌生「試抽看看」的想法。日本動畫「尼古喵喵」呈現重度菸癮貓獸人的荒謬日常,近日被董氏基金會檢舉,指頻繁出現吸菸畫面,且清楚呈現真實菸品品牌及包裝,要求主管機關......

以為胃痛竟是心肌梗塞!非典型心臟病徵兆一定要知

為是缺乏運動,咬牙去運動卻越動越痛,送醫檢查才驚覺其冠狀動脈已阻塞高達70%,緊急放了兩根支架。此外,外送員等工作時間長、休息不足且吸菸的年輕人,也可能在20多歲就突發心肌梗塞,不可不防。黃金急救記住叫叫壓電當身體發出警訊,如胸口出現被大石頭緊緊壓住的鈍痛、喘不過氣並合併狂冒冷汗時,若持續10到15分鐘未緩解,應立即就醫。田知學醫師強調,網路流傳「咳嗽或閉氣可改善心肌梗塞」完全是錯誤且危險的謠言。心肌梗塞是血管完全堵塞,在有意識時應盡快大聲求救或打119,絕不能強撐或自行開車。若發現有人突然倒地猝死,急救口......

偶爾便秘也危險?別忽視身體發出的這4種癌症警訊

劑量電腦斷層「LDCT」或無痛大腸鏡等精密影像檢查。Q:中老年人有哪些免費的癌症早期篩檢資源可以使用?A:國健署提供5大癌症免費篩檢:30歲以上女性每年可做子宮頸抹片檢查;45至69歲女性每兩年一次免費乳房攝影;50至74歲民眾每兩年一次免費糞便潛血檢查;30歲以上有吸菸或嚼檳榔者,每2年一次免費口腔黏膜檢查。另外45歲以上具肺癌家族史者,也符合免費低劑量電腦斷層「LDCT」補助資格。以上言論由東森健康授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

許淑華哽咽談女童遭猥褻!蔣萬安:心痛不捨

沒有千萬元的遮陽傘,雙方在議場上持續攻防。蔣萬安也批評相關招標在2月2日進行。無菸城市政策再掀攻防事實上一開始,民進黨議員洪婉臻就開轟無菸城市政策,質疑北市吸菸區出現狗籠式、監獄式、停車場式設計,蔣萬安也因此動怒。洪婉臻質疑公館吸菸區拆除決定是否由蔣萬安下令,蔣萬安直接回應是自己決定,雙方隨後爆發攻防。蔣萬安反問,民進黨中央花費2.8億元,若要求地方負責,是否也應由民進黨負擔相關費用,並以高雄九如橋花費5億元為例,要求洪婉臻用一致標準看待。洪婉臻則持續質疑無菸城市政策,雙方在議場上互相交鋒。洪婉臻開轟,既然......

綠狂打兒少、遮陽傘、無菸城!蔣高分貝反嗆雙標

在雙重標準。無菸城市政策交鋒台北市民進黨議員洪婉臻質疑市府拆除公館吸菸區的決策,並詢問是否由蔣萬安下令。蔣萬安坦言確實是由他決定拆除,隨後反問民進黨中央花費2.8億元重新修正身分證,以及高雄九如橋花費5億元重新粉刷等案例,質疑是否也應該以相同標準看待。。洪婉臻則要求蔣萬安先回答她的質詢,認為市長不應不斷談論其他議題。蔣萬安接著針對吸菸區議題回應,表示既然是他決定拆除,就要談責任問題。他也反問洪婉臻,民進黨中央若花費2.8億元處理相關政策,是否也應負擔費用,並再次提到高雄九如橋花費5億元重新粉刷的案例。蔣萬安......

「健康幣」10月上路怎領?超商折抵、癌篩獎勵全攻略

的國民,每三年可享有一次免費成人健檢;65歲以上則為每年一次。此外,30歲以上女性每年可做一次子宮頸抹片;45至69歲女性每兩年可做一次乳房攝影;50至74歲民眾每兩年可做一次糞便潛血檢查。符合高風險資格者「如肺癌家族史、重度吸菸者」,可享有低劑量電腦斷層篩檢。Q:「健康幣」該如何累積與兌換?A:符合資格的民眾只需攜帶健保卡,至合約醫療院所完成指定的成人健檢或癌症篩檢,系統便會自動將篩檢紀錄上傳。民眾可登入官方健康管理APP「如健保署健康存摺」查看累積的點數。由於節目「醫師好辣」並未提及健康幣具體超商折抵細......

除了二手菸還要防什麼?從居家環境做起,降低肺癌風險的關鍵指南

「LDCT」 。LDCT是目前篩檢早期肺癌的最有效利器,它檢查快速「僅需5到10分鐘」、不需空腹或打顯影劑,且輻射劑量極低「僅約十張X光片的劑量,相當於搭飛機來回台北與華盛頓的自然輻射」 。凡是40歲以上、有肺癌家族史、長期吸菸的民眾,都應定期接受LDCT檢查,才能在「毛玻璃狀」的癌前病變時期及早揪出病灶、及早切除治療,重獲無價的健康人生。左右滑動看更多東森健康FAQQ:為什麼沒抽菸、沒煮飯也會得肺癌?A:肺腺癌在台灣女性中高達九成不抽菸。其危險因子除基因外,主要來自PM2.5等空污、他人吸菸殘留在衣物傢俱......

北市「狗籠式」吸菸區惹議!綠再揭「無圍畫線」:太扯

北市「狗籠式」吸菸區惹議!綠再揭「無圍畫線」:太扯 ... 北市「狗籠式」吸菸區惹議!綠再揭「無圍畫線」:太扯。台北市推動無菸城市,在停車場設置吸菸區,卻因部分設施遭批像開放式監獄或狗籠,引發民代質疑。部分格柵式吸菸區在輿論延燒下拆除。吸菸區設置引發爭議在台北市汀州路上的停車場,如果菸癮犯了,想在偌大的停車場找到吸菸區,可以看到一處以橘色範圍劃出的吸菸區,沒有遮蔽、沒有圍籬,現場還留有香菸盒。。台北市議員洪婉臻質疑,3處要12萬元,卻只是要求大家進到一個框框裡抽菸。即使有隔出空間的綠籬式吸菸區,也沒讓綠白民......

男騎樓躲雨抽菸!不滿被路人攝錄超商外互毆

點。禁菸場所違規最高罰1萬而根據現行法規,北市騎樓屬於禁菸範圍,許多路段也已經公告為禁菸場所,違者可處2000元以上1萬元以下罰鍰。另外,12個行政區共設有278處指定吸菸區。包含負壓式吸菸室、綠籬式戶外吸菸區等類型。吸菸仍應選擇合法吸菸場所,才能避免影響他人觸犯法律紅線。。......