東森深度周報/翻轉鋼管刻板印象走入大眾運動殿堂
運動,跳舞的同時,跳舞的同時又能健身,還能維持好身型。有人學鋼管舞維持身材,也有人藉此尋求自我突破。一位三寶媽形容,學鋼管就像在打電動破關,為了挑戰更美、更難的動作,索性在家裡也裝了一支鋼管。三寶媽曾立文表示,上完課成就感很高,也覺得特別有活力,看到小孩都像天使一樣,家裡裝了鋼管後,小朋友也會想玩、想活動。另一位學員林雪蕊則分享,自己嘗試深呼吸、起跳再上管,短短幾秒就考驗全身肌肉協調性,並不輕鬆。她也提到,自己目前挺著大肚子,在醫師評估同意下持續上課,因為醫師建議每週進行力量訓練,鋼管舞既讓她開心也能鍛鍊身......