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過程中,因過度食用如牛排等紅肉,導致體重未減反增,甚至出現高膽固醇、高三酸甘油脂等健康問題,讓醫師提醒,紅肉攝取過量不僅無助減重,還可能對健康造成問題。減重醫師蕭捷健在臉書發文分享,一名患者為了達到每日蛋白質需求,大量食用牛排等紅肉,但在健康檢查中發現,不僅減重沒成功,還出現了高膽固醇、高三酸甘油脂等情況。。為改善此狀況,蕭捷健建議其用豆腐等植物性蛋白取代紅肉,患者在依循醫師建議後,整體情況大幅改善,且時間拉長後,腎功能、高尿酸問題明顯好轉,膽固醇、三酸甘油脂也恢復至正常數值,甚至成功減重6公斤。蕭捷健進一......

天晚上都在客廳照顧貓,就連女兒也因為經常被媽媽使喚去陪貓玩、餵貓而受不了。在陳致遠抱怨完畢後,林秀琴也有話要說,她提到女兒現在高三要住校,而陳致遠也經常出門打球、參加兄弟會,即便老公回家了也都在滑手機,讓她在家相當孤苦伶仃,因為感到在家裡孤單無助,才萌生了養貓的想法,將貓視為精神寄託,每天細心照顧、陪伴。對此,現場來賓加藤鷹也給出建議,表示夫妻婚後進入「無親密關係」的狀態很常見,若想改變,夫妻可以立下每週至少一次性生活的規則,增添雙方的親密感,而雙方重視且願意遵守也相當重要。。......

以美國海軍為例,指海軍為解決高達20%的招募缺額,選擇不斷降低軍隊職業傾向測驗「ASVAB」的合格標準,且降幅達10到30個百分點,但現代軍隊比起肌肉更需要大腦,他質疑海軍為何不招募數量越來越多的大麻使用者。美國國家衛生院「NIH」調查發現,美國有30%的高三生有過吸食大麻經驗,另有近20%的高三生在該報告發布30天後的追蹤調查中,坦承吸食大麻。伯恩斯更指,海軍不會對士兵定期檢測酒精,卻對大麻有嚴格限制,此舉徒增不必要的人力、資源浪費,開放士兵在周末或下班時間使用大麻,既能提升內部效率,也能擴大兵源。東森新......

雄,連學校也難逃強風侵襲。私立國中學務主任蘇守杰:「這3班「受影響」大概是120位學生,他們是高二跟高三的學生,我們在這一次颱風之前,學校裡面知道說這個颱風非常的大,所以說我們也做一些防颱的準備,但沒想到這次風力大到這種程度。」5號上午從對面大樓,往學校頂樓看,還有鐵皮屋頂的排水渠掛在外牆,玻璃看進去也能隱約看到,被颱風摧殘的教室,一樓往上看立志國中的國也整個被颱風吹歪。4號颱風過境後,校方先召集學校教職員做大致上的善後作業,處理樹木倒塌已經是基本款,眾人還得徒手搬運,從頂樓被吹掀下來的鐵皮,問題來了,再過......

園大班學生,有將近10%的人有戴眼鏡的需求,小學六年級學生比例高達70%,高三生則超過85%,這問題成了家長們的新課題!隨著電子產品的普及,驗光師劉博仁透露,6到12歲是控制近視的關鍵時期,卻有許多家長擔心,孩子過早戴眼鏡是否會導致度數增加。事實上,不正確的用眼姿勢,和長時間接觸電子產品,才會促使度數加深。針對孩子健康問題,家長開始觀望小朋友適合補充的葉黃素,但該怎麼選?劉博仁表示,大家在選擇葉黃素的時候,可能覺得劑量越高效果越好,其實劑量並沒有絕對的關係,定期且長時間的服用,才是最重要的關鍵,一般會建議服......

因為這會對公共安全造成嚴重威脅。印尼國家鐵路公司指出,列車在行駛時必須在自己的軌道上運行,無法突然停下,這關乎乘客的生命安全。根據2007年第23號鐵路法第199條,任何在鐵道上活動的行為都是違法的,違者可面臨最高三個月的監禁和1500萬印尼盾「大約為新台幣3萬1669」的罰款。鐵路公司重申,為了保護所有人的安全,應該避免在鐵軌上進行任何活動,並提醒社區成員保持警覺,確保自己的安全及列車運行的安全。。......

大學生有福了!學費補助申請最高5.5萬。高三生結束學測及統測後,各奔東西到不同的學校,不過公私立大學學費大不同,在國立大學方面,一學期收費金額大約在20,20039,560元之間,平均約29,357元。在私立大學方面,一學期的收費金額大約在40,63070,110元之間,平均約53,680元。私立大學所收的學雜費大約是國立大學的1.827倍。但在漲物價不漲薪水的世界,該怎麼負擔大額的學費支出呢?。大學補助申請減免一把罩今年上路的私立大專校院學雜費減免政策將於2月施行,每學年可減免新台幣3.5萬元,具有中華民......

高三生校園當「頭家」！ 19元泡麵賣30元給同學 ... 高三生校園當「頭家」! 19元泡麵賣30元給同學。在學校只能吃營養午餐或福利社賣的料理,但有學生想換口味。高三女學生在校園當頭家,帶一碗19元的泡麵到學校,賣同學一碗30元,一天賣20碗就能獲利220元,一個月進帳4000元以上,但她的行為引發兩派論戰。不過校方提醒,建議學生不要食用過多泡麵,也要避免金錢交易,但學生有這樣的商業頭腦,也引起民眾熱議。各式各樣的泡麵國民美食,學生不想吃營養午餐、學校餐廳,想來碗熱呼呼泡麵,不過因教育部規定學校福利社無法......

了將閃四重組起來的念頭,分別聯絡了團員們,以及邀請好友鄭平擔任專輯製作人,後以吉他手的身份正式加入;馬摳也聯絡了國中同學,邀請同時也是P!SCO、GOTA與蕨鳴子的貝斯手OmOi加入,大家聊聊後有了共識,便決議朝著復出的目標邁進。鄭平高中時加入吉他社學琴,高三開始迷上了電子音樂,曾與肚皮合組過電子樂團「Slot Machine」,除了吉他技藝精湛,在研究電子音樂上也頗有心得,曾為了學習Audio Engineering遠赴英國留學一年半,歸國之後專司錄音混音及後期製作,加入閃閃閃閃再適合不過了。貝斯手OmOi則......

K」、「讀賣新聞」等日媒報導,該起雙屍命案發生於昨「8月31日」晚間6時許,一名17歲的高三女學生獨自前往橫濱車站內的購物中心頂樓,接著一躍而下高速跌落至地面,當時一名32歲的女性上班族剛好散步途經此處,當場遭從天而降的女學生不偏不倚砸中。。當地警方接獲民眾報案,指橫濱車站前有「2名女子流血躺在地上」立刻前往救援,警消人員趕抵現場發現,2名女子均已失去生命跡象,緊急將傷者送醫搶救,遺憾的是2人最終仍雙雙宣告不治。據悉,32歲的死者千葉智香子當時與3名友人正走在大街上,怎料卻不幸被高三女學生壓死,至於詳細事發......

幼兒園大班近視率已近10%,小學1年級增加一倍到近20%,小學6年級近視已高達70%,國三、高三的近視學生也都超過85%,甚至進大學前已有近1/3的學生是高度近視。。台灣兒童正面臨近視的「三高」危機,低齡發生率高、全國盛行率高、高度近視比例高。眼科診所醫師李怡青近日透過新聞稿分析,幼兒園時期就發現近視比率似乎有增加趨勢,研判與疫後線上課程增多、學齡前兒童3C產品使用量增加、防傳染病減少帶孩子外出活動量等有關。近視正在席捲全球,小小年紀就近視,是惡化成高度近視的開端,當近視超過500、600度就是高度近視,視......

黨中央評議委員會評議,決定依黨內紀律評議裁決準則第36條規定,裁決黃珊珊以停權上限最高三年議處,並由中評會成立專案調查小組,若後續調查有涉入案情情節重大,將再行議處。同案競選總部財務長李文宗除名、黨員端木正除名。民眾黨表示,近日外界對於他們處理中華民國第16任總統、副總統選舉政治獻金款項程序相關爭議多有質疑,黃珊珊身為中華民國第16任總統、副總統選舉競選總幹事,對於選舉所有行政業務應有最終核決之權利,惟相關申報作業存在多處瑕疵,除有政治獻金之「漏報」、接續的「短差」,以及後續的「涉虛報疑雲」等情事外,又有簽......

上跟誰同房睡」,小悅頓時崩潰,將先前痛苦不堪的回憶告訴母親,經報警後整起案件才被揭發。。小悅回憶,高三寒假期間的某天晚上,父親突然全裸出現在她面前,並試圖脫去她的衣物,儘管她不斷反抗,卻依然難以阻止,隨後父親在她身上來回磨蹭,等到父親宣洩完後,她才急忙跑到廁所清潔,這段經歷讓她崩潰表示「這是我最想死的一次」,擔心會懷孕的她,事後無能為力只能以淚洗面。母親與阿佐離婚後,小悅則和父親同住。母親表示,小悅高中畢業典禮那天下午,問她有關升學、就業的問題,閒聊之中問小悅「妳現在跟誰睡」,因為想說小悅當時正值青春期,應......