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市售甜點。選擇低糖水果酪梨是理想選擇,幾乎不含果糖,且富含健康油脂,易於飽腹。逐步降低甜度偏好逐漸從全糖改為半糖,再到無糖,讓味覺適應天然的食物風味。運用天然鹽減糖過程中可適量補充天然鹽分,避免頭暈及電解質失衡。多攝取超級食物深綠色蔬菜「如十字花科植物」、堅果類、莓果等,含抗氧化劑與健康脂肪,能穩定血糖、提升代謝功能。糖與慢性疾病的科學關聯1.糖尿病:高糖飲食增加血糖波動,長期刺激胰島素分泌,導致胰島素阻抗及糖尿病。2.關節炎:糖化效應破壞軟骨結構,加速關節退化。戒糖可減輕關節炎症狀,改善活動力。3.心血管......

下台。韓國總統尹錫悅3日晚間突襲宣布緊急戒嚴,在國會表決通過閃電解除後,輿論不斷發酵,許多感到不滿的民眾響應各地集會,重新開放的國會區域內也聚集不少民眾,舉著燭火要求尹錫悅下台。韓國最大在野黨共同民主黨今「4」日下午發起集會,邀請不滿這次戒嚴事件及尹錫悅政府執政的民眾到國會大樓前階梯重現燭光集會,傍晚5時左右就已聚集大批民眾坐滿階梯與草皮,拿著要求「彈劾尹錫悅」、「立即調查內亂行為」的標語。。來到現場民眾涵蓋各個年齡層,也有帶著小孩來參與的家庭,一名與友人一起來表達訴求的市民李小姐對中央社表示,「這一切簡直......

減重過程中遭遇瓶頸,聽信同事推薦服用號稱一月瘦10公斤的減肥藥,導致電解質嚴重失衡,引發癲癇發作,經緊急送醫搶救才撿回一命。減重專科醫師陳威龍在臉書發文,提到兩個月前遇到的女性患者,她半年前因減重停滯感到沮喪,輕信同事推薦的減重藥物,開始自行服用。然而僅一週後,她便出現嘔吐、腹瀉、食欲不振等症狀,接著開始感覺頭暈、精神恍惚且全身無力。某日家人發現她在臥室內意識不清且全身抽搐,肌肉僵硬,緊急將她送到急診搶救。。陳威龍醫師指出,當時患者經血液檢查後發現多項電解質異常,包括低血鉀「僅2.6 mmol/L,正常值為......

果體內攝取過多,就容易造成高血鉀症。「正常人血液中鉀離子的濃度是3.65.0meq/l「毫當量/公升」,如果超過標準值,會造成電解質異常,肌肉會無力麻痺、口唇發麻、換氣過度、心律不整,如果升到7 meq/L時,會覺得全身無力、脈搏變慢,如果高到8.0 meq/L時,就有心跳停止、猝死的危險。」顏宗海說。其實不只腎臟病患須當心,許多人腎功能下降但不自知。「因為腎臟病往往要到三、四期才開始有症狀,例如泡泡尿、水腫,但也有人已經重度腎衰竭仍沒有症狀,所以定期檢測很重要。」顏宗海提醒,假使本身就有高血壓、高血糖、高......

門市部份推出思樂冰全口味買1送1。APP「行動隨時取」則推出英式紅茶買2送2、濃萃拿鐵買2送1外PowerBOMB爆能能量飲料、Energy Time機能凍飲「電解質PLUS/元氣PLUS」、SF玉米棒「海苔/起司/」、高露潔纖柔牙刷3入皆買1送1,有需要的民眾要把握時機囤貨了。。全家全家歡慶中華隊勝利,今「22日」16時起至明「23日」於APP「隨買跨店取」中推出,大杯單品美式、不知春茶買1送1、大杯單品拿鐵買2送1優惠,活動品項限購組數、兌換期限,依實際購買畫面為主。OK超商即日起至11月24日,OK超......

康芮還沒來！民眾收到16縣市停電訊息台電解釋了 ... 康芮還沒來!民眾收到16縣市停電訊息台電解釋了。颱風明明還沒來,怎麼卻先停電?許多民眾今「29」日11時左右就從國家災害防救科技中心line帳號收到停電訊息,對此,台電也解釋,是測試時不慎誤傳。國家災害防救科技中心官方line帳號於今日上午11時43分發送一則天然災害停電資訊,上頭寫著2024年10月29日11時39分台灣電力公司發布災害性停電,影響區域為:影響範圍:宜蘭縣、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣......

亞人」不要只顧著自拍、打卡,因為這表示所在位置位於雷擊範圍內,要立刻躲至屋內、車內,若無遮蔽物則應「併攏雙腳並蹲下來」降低高度「但不是躺在地上」。台電解釋,頭髮豎起是雷擊前,地面和天上的雲感應出異性電,在此區域人的頭髮也是如此,所以頭髮間電荷產生互相排斥的力量,表示即將發生正負電荷劇烈中和大規模放電的現象,形成閃電,美國就曾發生類似的案例,讓台電幽默提醒「怒髮衝冠可說是雷神的最後警告」。。......

「臺南400」的紀念意象,讓來自各地的跑者皆能共襄盛舉。3.5公里「萬聖節扮裝路跑組」的路線則是繞行永華市政中心周圍一圈,讓展現熱情與創意的跑者們能開心運動。體育局表示,除了豐富的完賽物資,來自日本的寶礦力水得也會在補給站為大家補充足夠的水分和電解質,並贊助所有跑者「寶礦力水得粉末包」,提供最佳的能量應援。還有World Gym世界健身俱樂部提供所有跑者14天免費體驗會籍,可適用於全台據點,鼓勵大家持之以恆運動。賽後除了知名蛋糕餅乾禮物專門店「拾個月」提供完賽點心為跑者補充體力外,承辦方「漂遊者」亦安排一連......

能進行線路修復,更導致搶修耗時。其中,電桿斷裂的情況,需重建電桿後才能進行線路配置,延長搶修時間。此外,電桿或路樹傾斜,也妨礙工程車前進,增加搶修的挑戰。台電解釋,搶修過程中也遭遇沿海地區淹水封路,以及山區發生道路土石崩落的狀況,僅能以人力徒步或小型車輛進入災區查修,大型車輛及機具無法進入,台電也派搶修人員繞道利用各種小徑進入災區查修,並持續與相關單位通力合作,待障礙排除、道路搶通後,即往前推進搶修,路通到哪就搶修到哪。台電表示,為加速高屏地區的復電時效,台電自昨「3」日已調派北部及東部縣市人力,並於晚間陸......

查,確定女患者不是更年期,且對方透露「最近會突然有麻麻的感覺」,陳榮堅醫師聽到「麻麻的」3字後,當下他認為可能跟電解質有關,再度檢查後,另發現女患者的鈣離子低於正常值,僅有5.8-5.9,正常值應該要在8.5-10.5之間。陳榮堅醫師解釋,當鈣離子或鎂離子偏離正常範圍很多時,會引起情緒的波動,嚴重影響到情緒,因此他幫女患者補充鈣離子,並請她一周後再回診。陳榮堅醫師說明,經過一周左右,女患者的情緒恢復到以往的溫和,也少了很多衝突性字眼。另外,陳榮堅醫師提醒,女性的情緒受到月經周期、更年期影響,這與賀爾蒙變化有......

染力強,潛伏期約24-48小時,主要症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等,小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重。感染諾羅病毒期間應充分休息並補充水分與營養,必要時補充電解質,並注意以肥皂或洗手乳正確洗手,降低傳播風險。疾管署呼籲,如廁後、進食或備餐前皆應以肥皂或洗手乳正確洗手,食物貯存或調理過程應符合衛生條件、避免生熟食交叉污染,食物澈底煮熟再食用「尤其是蚵、貝等帶殼水產」,以預防諾羅病毒傳播。另外,疾管署也呼籲餐飲業者注意食安,餐飲、團膳業者應落實廚房環境消毒與清潔,並留意工作人員「尤其是廚工......

優惠資訊https://maac.io/2JI9e「Frontier Co-op,喜馬拉雅粉紅鹽」可以說是廚房必備的神級調味料,也是生酮飲食的必備神隊友,也正以實惠價格出售中!「California Gold Nutrition, HydrationUP,電解質混合飲品」加入水中能超快補充身體在忙碌、鍛鍊過後所流失的電解質、礦物質,也能搭配生酮飲食,也適合給不愛喝水的朋友加入調味喔!「Bob's Red Mill,馬鈴薯片,即溶馬鈴薯泥」更適合忙碌的廚娘、廚爹們趕快餵飽家中寶貝,無添加劑天然成分又健康,經常......

與補水。生薑:生薑可以幫助消化,如果飲後有噁心、嘔吐等狀況,可吃些薑片、泡杯薑茶,緩解症狀。電解質:喝太多容易利尿,水分過度流失也可能導致體內電解質失衡,可適量補充運動飲料幫助身體電解質恢復平衡狀態;或適量攝取蔬菜水果也能補充一些電解質,例如:香蕉富含鉀、鎂離子。維生素B群:B群有助於能量代謝,幫助體力提升,消除疲勞感。維生素B群存在於許多天然食物中,建議均衡攝取各類食物,或維生素B群的營養品。健康力「贏9力」上下半場都給力蔡卉宣強調,除了天然食物之外,保健食品也可調節機能幫助恢復。健康力「贏9力」含有可促......

接把電路板拿去高溫火燒,為的就是取下上頭的零件。這些廢料都是鍍金的材料,剝落下來的黃金,透過電解化學烘成粉狀,加熱再冷卻,廢棄主機板搖身一變成了小小一塊金豆。這樣的技術現在就連英國官方造幣廠也加入採礦行列。。皇家造幣廠發展總監Sean Millard :「我們與加拿大清潔技術公司Exir合作,該公司開發了世界上第一個專利化學物質,在環境溫度下,選擇性地從印刷電路板中提取金。」短時間內就能從廢棄主機板中提煉出黃金,這是英國皇家造幣廠和加拿大公司合作的專利技術,預計每年可產出半噸黃金。Sean Millard ......