搜尋 陳榮堅｜東森新聞

致病因素之一就是「壓力」。許多學童在求學或考試期間,因心理壓力大導致免疫失調,使乾癬大幅發作。此外,陳榮堅醫師也在「醫師好辣」中提醒乾癬特殊的「寇勃納現象」,當皮膚受到抓撓、摩擦或微創外傷時,會在受損部位誘發出新的乾癬病灶。因此孩子覺得乾癢時切忌摳抓,避免陷入「搔抓與發炎」的惡性循環。飲食調理與規律作息醫師教你正確照護面對孩子的乾癬問題,日常照護與醫療相輔相成非常重要。彭馨儀醫師在節目「醫師好辣」中建議,生活上應保持規律作息、避免熬夜與抽菸等發炎因子,飲食上可多攝取富有Omega-3與Omega-6不飽和脂......

激素大幅下降引發低潮除了生理上的健忘,懷孕與生產帶來的心理與情緒波動更是許多新手媽媽的挑戰。外科醫師陳榮堅在「醫師好辣」中分析,女性情緒受荷爾蒙深刻影響,生產過後體內的雌激素會急速大幅下降,這種劇烈的荷爾蒙落差極易誘發情緒低落或產後憂鬱。護理師王珮珊亦在節目「醫師好辣」中分享,產後由於體內荷爾蒙驟變,再加上大半夜餵奶、育兒睡眠不足等龐大壓力,許多媽媽會在無預警下陷入悲傷與自責情緒。婦產科醫師陳保仁提醒,產後情緒低落非常普遍,若未妥善調適或缺乏關照,憂鬱症狀可能持續數月甚至更久,因此絕不能輕忽產後的心理變化。......

僅不會增加副作用,產生的抗體保護力也不會降低。。至於哪些人應該優先施打?田知學醫師與陳榮堅醫師在「醫師好辣」中指出,65歲以上長者、糖尿病及心血管等慢性病患者,由於感染後引發重症與肺炎的風險較高,非常建議按時施打。陳榮堅醫師也補充,接種疫苗就像是讓身體進行「防災演習」,讓免疫系統預先學習如何對抗病毒,不僅是保護自己,更能避免將病毒帶回家中傳染給長輩與幼童。疫苗副作用怎麼來?醫師教您輕鬆應對打完疫苗後出現發燒、肌肉痠痛或局部腫痛,常常讓人感到不適。賈蔚醫師在節目「醫師好辣」中說明,這些症狀其實是免疫系統在「練......

就醫東森健康FAQ舌頭刷不掉的黑苔:竟是黴菌感染作怪在節目「醫師好辣」中,肝膽腸胃科陳榮堅醫師分享過一名四十多歲男性患者的案例。該名患者平時有抽菸、喝酒習慣,加上工作壓力大、長期睡眠不正常,某天早上刷牙時發現舌頭出現一大片黑色斑塊且怎麼刷都刷不掉,甚至伴隨胸悶與火燒心的症狀。經過胃鏡檢查後驚然發現,患者的食道內佈滿了白色與黑色的黴菌潰瘍!陳榮堅醫師指出,這種黑色舌苔通常是嚴重的念珠菌「黴菌」感染,當人體長期處於熬夜、高壓或生活習慣不良時,免疫力大幅下降,原本存在於口腔的菌叢平衡被破壞,黴菌就會肆虐蔓延。因此......

可能互相傳染口腔潰瘍、牙周病甚至血液傳染疾病。此外,指甲剪也是全家人最常忽略的共用地雷。節目中林婷護理師與陳榮堅醫師提及,許多家庭習慣共用一把指甲剪,若其中一人患有灰指甲,黴菌孢子就會附著在剪刀上,其他人修剪指甲時如果剪得太深或弄傷甲溝,黴菌與細菌就會趁虛而入,導致灰指甲傳染,嚴重者甚至會演變成甲溝炎或蜂窩性組織炎。濕毛巾與挖耳棒易引發深層發炎浴室裡的毛巾與挖耳棒同樣是高風險物品。皮膚科醫師蔡逸姍在節目「醫師好辣」中指出,浴室環境通常潮濕且通風不良,毛巾掛在牆上極易滋生金黃色葡萄球菌與黴菌,若情侶共用毛巾或......

槍來放鬆肌肉,然而若使用方式不當,恐怕會造成嚴重傷害。外科醫師陳榮堅在節目「醫師好辣」中提醒,筋膜槍顧名思義是用於肌肉與筋膜的放鬆,絕不能亂打。節目中曾有患者將筋膜槍打在血管與關節處,結果引發中風與嚴重發炎。了解正確的使用區域與禁忌,才能達到真正的舒緩效果。內容目錄危險區一:前頸與脖子血管密集區危險區二:骨頭突起處與關節硬部位危險區三:腋下與神經淋巴密集區東森健康FAQ危險區一:前頸與脖子血管密集區許多人肩頸僵硬時,習慣順手拿筋膜槍往脖子兩側或前頸敲打,這其實是非常危險的行為。外科醫師陳榮堅在節目「醫師好辣......

化室內空氣定期清潔冷氣濾網許多人以為待在室內就能躲避空污,但室內空氣品質若不好,對肺部的傷害反而更大。陳榮堅醫師在節目「醫師好辣」中分享案例指出,家中若長期未清洗冷氣或清淨機濾網,積聚的灰塵與黴菌會在開啟時散播,極易引發氣喘發作。陳柏臣醫師與黃彥鈞醫師也提醒,懸浮微粒「PM2.5」非常微小,會直達肺部深處。在空污嚴重或紫爆期間,應減少戶外慢跑,並在室內開啟備有HEPA濾網的空氣清淨機,且記得定期更換濾網,才能真正過濾有害物質。飲食潤肺與規律運動提升免疫力除了外部防護,提升自身免疫力更是根本之道。中醫師羅珮琳......

是肌肉拉傷,但若伴隨腹部或胯下隱隱作痛,千萬不能輕忽。外科醫師陳榮堅在節目「醫師好辣」中指出,不少長期搬重物的民眾,常把疝氣引發的痛感當成腰痛治療。藝人楊晨熙也分享過自己搬重物後鼠蹊部突出,就醫才確診為疝氣。隱匿性疝氣若拖延不理,可能引發腸卡住缺血等嚴重併發症,值得及早關心。內容目錄搬重物就發作!她以為長脂肪瘤竟是疝氣腰痛老是治不好?小心是腹壓過大引發警訊腸卡住恐壞死!微創修補與日常預防關鍵東森健康FAQ搬重物就發作!她以為長脂肪瘤竟是疝氣許多人認為疝氣是男性的專利,但事實上男女都可能發生。江坤俊醫師與魏智......

與水肉菜飯順序:宋晏仁醫師推廣一半蔬菜、四分之一蛋白質、四分之一好的碳水化合物,並按照水、肉、菜、飯順序進食,能穩定血糖、防止脂肪囤積。10.嚴格戒酒與控糖:陳榮堅醫師提醒,酒精會在肝臟轉化為三酸甘油脂,戒酒是改善脂肪肝的根本不二法門。左右滑動看更多東森健康FAQQ:身材纖細的人為什麼也會罹患脂肪肝?A:脂肪肝與飲食結構密切相關。若長期攝取手搖飲、精製甜食或現打果汁,大量的果糖只能由肝臟代謝並轉化為脂肪。此外,缺乏運動或完全不吃油的極端節食也會導致代謝異常。Q:逆轉脂肪肝可以採用完全無油的飲食嗎?A:不可以......

,三高與腰圍過大往往同時出現。腎臟科醫師洪永祥與肝膽腸胃科醫師陳榮堅也提醒,代謝症候群是可逆的,只要掌握關鍵的生活習慣調整與飲食策略,就能成功遠離心血管疾病與糖尿病的威脅!內容目錄5指標中3項就算!腰圍與三高成警訊改變進食順序!甩掉體重成功逆轉選對天然食物!吃出血管好彈性東森健康FAQ。5指標中3項就算!腰圍與三高成警訊究竟什麼是代謝症候群?減重專科醫師蕭敦仁在節目「醫師好辣」中說明,代謝症候群包含五大指標,只要符合其中三項或三項以上即宣告罹患。這五項指標分別為:腰圍過大「男性大於90公分,女性大於80公分......

致急性肝腎衰竭除了類鼻疽,風災後的積水中還潛藏著另一種嚴重的威脅「鉤端螺旋體」 。急診科醫師柯世祐與外科醫師陳榮堅在節目中指出,這類細菌多由大自然中的老鼠、貓、狗、家禽等哺乳類動物帶原。這些動物將尿液排在污水或土壤裡,若民眾光著腳涉水,病菌便會穿過腳底細微的破皮,或是經由末梢神經較不靈敏的糖尿病患肢端侵入體內。陳榮堅醫師曾分享一個真實案例:一位住在苗栗卓蘭的58歲糖尿病大哥,在颱風大雨淹水時,因為怕鞋子弄髒而脫鞋赤腳,踩進水裡搶救農作物。當時他不以為意,沒想到兩天後開始發燒、發冷、拉肚子,甚至血壓驟降送入加......

傷,甚至是阿基里斯腱斷裂。掌握運動分寸,聽懂身體發出的停損警訊運動的目的在於強身健體,而非透支健康。急診科醫師魏智偉與外科醫師陳榮堅在節目「醫師好辣」中建議,合理的運動規劃應遵循循序漸進原則,每週安排3至5天、每次30至60分鐘的中等強度運動即可。醫師鄭丞傑與江坤俊也補充,慢跑或激烈球類運動會對關節造成顯微損傷,需要給予48至72小時的修復時間,因此高強度運動間隔休息1至2天更佳。運動時若出現肌肉異常劇痛、極度疲倦、頭暈目眩或關節腫脹,代表身體已達到臨界點,應立即停止並補充水分與電解質,切勿咬牙硬撐。左右滑......

後踢腿」與「微蹲深蹲」這三招組合。每個動作進行30秒、休息20秒,循環做三組只需要短短5至6分鐘。此外,陳榮堅醫師也在「醫師好辣」中補充,深蹲等下肢抗重力運動投資報酬率極高,能快速刺激大腿肌肉收縮,就像是一個天然的血糖消耗器,幫助血液中的糖分快速代謝,預防胰島素阻抗。餐後動一動!15分鐘散步或超慢跑控糖除了追劇時做簡單動作,把握餐後黃金時間同樣是控糖關鍵。江坤俊醫師在節目「醫師好辣」中分享,餐後40分鐘左右血糖會達到高峰,若此時一直躺坐沙發,多餘熱量極易轉化為脂肪。如果能在餐後進行15分鐘的居家慢走或深蹲,......

晏仁醫師在節目「醫師好辣」中提醒,大雨翻攪土壤後容易釋出病原菌;陳榮堅醫師也曾分享,赤腳踩踏污水極易讓細菌乘虛而入。清理家園時若沒做好防護,一不小心就可能讓嚴重的感染症上身,民眾務必提高警覺。內容目錄泥濘藏隱形殺手類鼻疽恐引發敗血症赤腳涉水危險多鉤端螺旋體恐致肝腎衰竭災後積水容器多登革熱病媒蚊趁勢大爆發裝備齊全再打掃牢記防護三要訣護健康東森健康FAQ。泥濘藏隱形殺手類鼻疽恐引發敗血症颱風帶來的狂風暴雨常將深層土壤翻攪至地表。宋晏仁醫師在節目「醫師好辣」中指出,存在於濕熱土壤中的「類鼻疽」桿菌,會因為豪雨沖刷......

在資訊爆炸的時代，大家的健康意識逐漸提高，但你知道嗎？過度檢查可能適得其反唷！