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兒茶素能降脂肪肝醫師：國外研究需持續12週 ... 兒茶素能降脂肪肝醫師:國外研究需持續12週。基隆長庚肝膽腸胃科醫師錢政弘:「那其實我們脂肪肝比率蠻高的,國人大概20%到40%左右,尤其像健診我們來看,常常是紅字的冠軍。」不難想像,如果運動少又坐辦公桌,吃下過多的油脂和糖份,囤積在腹部,對肝臟的影響最大,因此醫師建議,除了運動可以改善以外,根據國外研究,可以搭配綠茶中的兒茶素,來幫助降低脂肪肝。基隆長庚肝膽腸胃科醫師錢政弘:「美國的休士頓大學,他發現兒茶素可以減少,改善脂肪肝,他發現大概喝的那個量,大概要......

,以及菊花則有抗發炎作用可讓人舒壓,山楂含脂肪酶可促進脂肪分解幫助消化,決明子有清熱潤腸通便之效,甘草保護腸胃道也可調和寒熱藥性藥味,在大吃大喝後飲用,不僅可去油降脂肪,對於人體消化系統的運作也有幫助,再加上適度運動,每個人都可以沒有負擔地健康過新年!不過,提醒大家在使用中藥茶飲或任何中藥處方前,仍需給醫師辨別診斷體質,才能選用合適的藥物,真正達到纖美之效。「封面示意圖pixabay」......