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」會再設計成健身房,由管委會自行決定使用時間,設備預計會有跑步機與踏步機,並不會進駐重訓器材,屆時也會加裝隔音墊布。該網友透露,自己很喜歡這間頂樓的格局,以現在新建案建材隔音層升級的情況下,該健身房的低頻噪音、共鳴、震動還會有影響嗎?而眾人一看大喊母湯!「赤腳走路都有人受不了了,你說呢」、「我們社區光1樓健身房的跑步機就被2樓住戶抗議好幾年」、「就沒想過為什麼賣很快卻只剩下這間嗎?時間限制跟管委會的決定,這都是虛的耶」、「再怎麼隔音都不會是無聲」、「千萬不要買,就算不是正樓上都夠你受,連出租都難吧」、「千萬......

林書豪動怒「這都什麼垃圾啊」批隔離酒店重訓器材太陽春 ... 林書豪動怒「這都什麼垃圾啊」批隔離酒店重訓器材太陽春。本賽季加盟廣州龍獅的林書豪在CBA例行賽第1階段幾乎遭到棄用,但他仍積極備戰即將於12月6日在浙江省諸暨市開打的第2階段賽程。不過林書豪日前卻在個人IG限時動態上罕見動怒,怒批隔離酒店的重訓器材過於簡陋陽春,稍後球隊也澄清,林指稱的並非第2階段下榻的酒店,而是短期隔離用的酒店。而林書豪在瞭解相關情況後也立即刪文。林書豪日前在個人IG分享限時動態,畫面中呈現的是封閉賽區酒店的重訓室,「賽區的重訓......

號1萬公尺計點淘汰賽,個人包辦三金。楊合貞來自台南大學,但訓練都在母校大灣國小操場,而且只能在學校司令台後方做重訓,器材也沒幾樣,一路走來跟著教練咬牙硬撐。四年前楊合貞在世界競速滑輪溜冰賽奪金後,曾接受東森新聞訪問,當時就提到希望有個好的練習場地,這回奪金所拿到的國光獎金,楊合貞飲水思源打算捐給母校,添購設備好培養出更多滑輪溜冰的優異選手。......

房體適能部主任VIVI:「一般民眾是可以使用,可是比較專業的,還是諮詢現場教練比較好,因為它可以訓練到背,或想要訓練二頭或三頭,都是可以的。」重訓器材使用最好先做諮詢,以免沒達到健身效果,反而出現運動傷害,還有這個19世紀男子坐在器材上,雙手拉著沉重千塊,這就是肱二頭肌訓練機。健身房體適能部主任JAMES:「注意你的核心穩定,注意手肘關節固定,主要做單關節活動,訓練到肱二頭的肌肉。」還有這台常看人使用的登階機,訓練臀部、大腿部位,早在當時也被製造出來,不過真正從刑具演變而來的是跑步機,現在不用來受刑了,但有......