愛喝咖啡小心!醫生示警6大NG食物吃完要馬上漱口
,也有不少糖分,大量食用容易造成蛀牙。澱粉類食品:如洋芋片等高澱粉零食,容易卡在牙縫,進而成為細菌溫床。咖啡:咖啡是酸性飲料,長期飲用容易傷害琺瑯質,也容易讓牙齒表面附著更多食物殘渣。劉醫師解釋,以上食物並非完全不能碰,「但是建議吃完馬上刷牙或漱口,以免增加蛀牙風險!」除了避開NG食物外,想要避免蛀牙,也有醫師建議可以多喝白開水、嚼無糖口香糖,以降低口腔酸性,並且每半年進行一次口腔檢查,每天使用牙線「棒」、含氟牙膏刷牙。口腔保健做好了,就可以遠離煩人的牙痛!本文獲臉書粉絲團「愛跟長輩聊天的劉馥萱牙醫師台中南......