魚油吃對才有效!醫推這款達摩本草92%高濃度效果佳
魚油吃對才有效!醫推這款達摩本草92%高濃度效果佳 ... 魚油吃對才有效!醫推這款達摩本草92%高濃度效果佳。天天外食、加班、應酬、熬夜,讓身體狀態吃不消,大部分的民眾,一整天盯著手機,或是忙於工作,沒時間吃正餐,忽略一天所需的營養,這時候可以補充一些保健食品,包含像是魚油、維他命等等,來為自己的健康把關,同時調節生理機能,但該怎麼吃,怎麼選品牌,也是一大課題。醫師謝孟璇透露,其實魚油針對各種族群,都是一個很重要的營養素來源,針對銀髮族,它可以幫助調節新陳代謝;針對學齡的兒童,可以提升學習能力、調整體質;......