天天外食、加班、應酬、熬夜，讓身體狀態吃不消，大部分的民眾，一整天盯著手機，或是忙於工作，沒時間吃正餐，忽略一天所需的營養，這時候可以補充一些保健食品，包含像是魚油、維他命等等，來為自己的健康把關，同時調節生理機能，但該怎麼吃，怎麼選品牌，也是一大課題。
醫師謝孟璇透露，其實魚油針對各種族群，都是一個很重要的營養素來源，針對銀髮族，它可以幫助調節新陳代謝；針對學齡的兒童，可以提升學習能力、調整體質；針對一般上班族、外食族，以及高壓族，它可以調整體質，幫助健康。不過挑選魚油是有秘訣的，根據食藥署建議，成人每日需攝取1到2克的Omega-3，低濃度魚油不純，容易殘留雜質或變質油，消化道能吸收的通道有限，當不好的油脂佔據通道，好油就無法被吸收了。
▼醫師透露，魚油針對各種族群，都是很重要的營養素來源。（圖／東森新聞）
醫師建議，魚油要挑選「高濃度」的，至少是EPA+DHA含量，加起來要超過84%，也就是說總Omega-3的濃度高，除此之外，檢驗報告也很重要，一定要確保重金屬、農藥、塑化劑等，含量都有符合標準。
另外，營養師李軒也說，「大家吃魚油最怕吃到，含有塑化劑或重金屬的產品，但達摩本草92%高濃度魚油，它是使用秘魯純淨海域野生小魚所製作的，可以很大量降低汙染的風險，也有通過3大國際組織認證，而且它的原料跟成品，都有經過雙重逐批的檢驗，所以讓人非常的安心。」達摩本草魚油的Omega-3濃度高，品質很穩定，加上它的尺寸小，很好入口，所以很受到大家的歡迎，甚至很多外國旅客常常一次性囤貨，帶回去送給家人。
外國民眾Denis Germain說，自己都會買達摩本草魚油，當伴手禮給家人，因為達摩本草魚油尺寸超迷你，非常好吞，沒有什麼腥味， 還榮獲2023 Monde Selection特金獎，品質也很安心，「我們國內賣的都很大顆，魚腥味也很重，之前都只能在海外訂購，」所以自己非常推薦達摩本草魚油。
▼外國民眾透露，自己都會買達摩本草魚油當伴手禮給家人。（圖／東森新聞）
達摩本草與台美檢驗，有長期的檢驗合作，特別針對塑化劑及重金屬等，相關衛生檢驗做把關。台美檢驗化學實驗室主任邱閔絹表示，塑化劑跟重金屬是天然環境中，無所不在的汙染物質，因此台美檢驗非常重視，實驗環境和操作步驟的潔淨度，在重金屬的檢測中，特別採用鐵氟龍消化瓶，跟微量分析正壓室來降低背景值的干擾，在塑化劑的檢驗過程中，從取樣到前處理，皆以硼矽玻璃器皿來執行，並針對使用的萃取溶劑，採用逐瓶確認背景值之方式，以最嚴謹的試驗程序，來確保每一個檢體的分析，提供最正確的檢驗結果，為達摩本草產品進行嚴格把關。
▼達摩本草與台美檢驗合作，會針對塑化劑及重金屬等檢驗做把關。（圖／東森新聞）
達摩本草魚油，不只榮獲金質獎，2023年新品上市就榮獲最受信賴國家級品質標章SNQ認證，可以說是魚油界的台灣之光，小小一粒，快速補充人體所需的營養，不僅可以調整體質，又能維持新陳代謝，幫助調節生理機能，絕對是保健食品中的安心首選。
達摩本草官網:https://lihi2.com/rGPr5
▼達摩本草魚油2023年榮獲「最受信賴國家級品質標章SNQ認證」。（圖／東森新聞）
（封面圖／東森新聞）
