愛吃荔枝！阿嬤每天一串竟昏迷不醒醫示警3NG行為
產茘枝,香甜又多汁讓人忍不住一顆接著一顆,美女營養師高敏敏分享吃茘枝有「3不」要特別注意,「不要空腹吃、不要吃過量、不要吃沒熟的荔枝」,貼心提醒要搞懂營養技巧,才能真正幫健康加分。高敏敏在臉書分享,曾經門診上有一位老奶奶特別愛吃荔枝,尤其是產量較少果肉細緻的玉荷包,而家人為了孝敬老人家,每天輪流進貢,結果老奶奶每天吃一串,導致血糖飆高昏迷送醫。。高敏敏建議,茘枝一次吃5至6顆為限、一天吃1到2次就好,此外吃荔枝還有「3不」:不要空腹吃荔枝:荔枝是高GI食物空腹食用會刺激胰島素分泌過多、讓血中的葡萄糖含量再大......
