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斯巴甜!。世衛組織旗下的國際癌症研究機構IARC傳出,預計在七月中要將它列為可能致癌物。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁:「那2B「致癌物」就是possibly就是有可能。那所以這個時候大家就要思考,那我還真的要吃嗎。」。阿斯巴甜在1965年的實驗中被發現,它零熱量,而且甜度是蔗糖的200倍,還不易蛀牙,被廣泛使用在食品添加,像是汽水、口香糖、甚至做為咖啡糖包。除了「苯丙酮尿患者」無法代謝不宜使用,懷孕中婦女也得避免。營養師林世航:「如果是常態的使用,不能把它當成是無負擔的。因為確實還是有研究發現說,我長期......

衛組織旗下的國際癌症研究機構IARC,傳出預計在7月中要將它列為可能致癌物。。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁「那2B就是possibly就是有可能,那所以這個時候大家就要思考,那我還真的要吃嗎」阿斯巴甜在1965年的實驗中被發現,它零熱量而且甜度是蔗糖的200倍還不易蛀牙,被廣泛使用在食品添加,像是汽水、口香糖,甚至做為咖啡糖包,除了「苯丙酮尿患者」無法代謝不宜使用,懷孕中婦女也得避免。。阿斯巴甜有致癌疑慮,取而代之天然甜味劑問世,這是「赤藻糖」倒入雞蛋中打散,再加入牛奶麵粉做成薄餅,或者調入菊花茶檸檬汁......

了要收心回到工作崗位,也要擺脫因年節不忌口身上多出的三層肉。中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示,根據臨床經驗,民眾在年假結束後平均會增加3至5公斤,前往門診諮詢減重的人數也成長三成。對照世界衛生組織WHO 2020全球肥胖年報,台灣為東亞最胖第一名,且平均每兩人就有一人有過重及肥胖問題「亦即BMI大於24」。有鑑於此,中華民國肥胖研究學會榮譽理事長暨敦仁診所院長蕭敦仁醫師表示,從今「110」年三月起,中華民國肥胖研究學會全台認證「體重管理門診」計畫開跑,包含醫療團隊、診療環境......

組,以及非核桃組,前者每天額外攝取,56公克的核桃,持續八個星期下來,結果發現熱量雖高,但體重.BMI沒有增加,反而腰圍、總膽固醇、血壓等,明顯下降。肥胖研究學會理事長蕭敦仁:「核桃來說的話,它的不飽和脂肪酸,是很好的,但假設你多吃的話,還是因為熱量超過,導致腰圍不容易下降。」雖然在這實驗下來,核桃確實讓實驗組的腰圍,平均減少3.1公分。但核桃熱量可不低,100公克熱量就將近700大卡,如果真的想減肥,恐怕還是得精算,一整天所吃下肚的熱量。肥胖研究學會理事長蕭敦仁:「我們一般在攝取核桃,假設沒有攝取正餐的話......