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東森深度周報/火鍋湯能不能喝?醫示警:喝湯黃金30分鐘

身,肉類、海鮮及各種火鍋料陸續下鍋後,也會改變湯頭的成分。為了解湯底變化,「EBC東森新聞」實際進行實驗,以相同湯底分別煮沸,一鍋不添加食材,另一鍋則陸續放入肉片、海鮮及火鍋料。隨著食材煮熟,湯面浮出油脂與泡沫,湯頭也逐漸變得混濁濃郁,長時間熬煮更可能增加普林含量,成為健康負擔。高普林增加痛風風險國泰醫院營養師賴秀怡指出,一般健康成人每日普林攝取建議約為600至1000毫克,但台灣人普林代謝異常的比例較高。普林是人體代謝後會產生尿酸的物質之一,當尿酸長期偏高,可能增加痛風風險。尤其本身尿酸偏高、曾經痛風發作......

美麗本人錄影狀況外切到手秒喊「先去睡囉」李玉璽不忍開嗆

動主廚施捷夫協助備料,與川越達也主廚一同迎戰「限時早餐任務」。川越主廚發揮料理巧思,將在地花生結合日式炒麵與五花肉片,打造份量十足的「花生豬肉炒麵麵包」。料理完成後,總幹事楊銘威與現場工作人員試吃,紛紛露出驚豔表情,眾人圍上來搶著品嚐,直呼:「這絕對是全台灣吃不到的味道啊!」川越主廚不只講究料理品質,在完成百份早餐的備料後,還特地利用剩餘的食材準備早餐給工作人員,展現細心又暖心的一面。此外,日本隊快速組裝炒麵麵包,Dora不慎被炒麵燙到手,意外發現可以治療自己的「手冷症」,不忘苦中作樂說:「沒想到我平時手腳......

湯熬越久越補?營養師曝:喝錯湯反增加腎臟負擔

代謝壓力。營養師宋明樺也在節目中指出,不少人習慣把熬煮過久或涮完大量的肉片海鮮湯底當成精華喝光,卻不知道這些濃縮湯汁容易誘發痛風與慢性病惡化。內容目錄精華全在湯裡?久煮恐釋出高普林與毒素蔬菜湯較健康?腎功能不佳者當心高血鉀長輩喝濃湯補身竟急診高尿毒緊急洗腎東森健康FAQ精華全在湯裡?久煮恐釋出高普林與毒素民間常有「精華都在湯裡」的傳統觀念,但湯品熬煮的時間過長,危害可能遠大於營養。腎臟科醫師洪永祥在「醫師好辣」節目中說明,食材經過長時間滾煮後,大量的普林、鈉離子與鉀離子會全部溶解並濃縮在湯汁中。此外,若火鍋......

台中拉麵店爆偷拍!男店員廁所裝針孔拍客遭羈押

日期,呼籲曾到店消費的民眾主動聯繫警方尋求協助。台中拉麵店爆偷拍俐落甩麵,叉燒肉片也不馬虎,先用噴槍炙烤,再搭配清爽配菜,一碗拉麵讓饕客搶著排隊。沒想到這間位在台中北區三民路上的拉麵店,竟然爆出偷拍醜聞,男店員涉嫌在店內裝設針孔攝影機,偷拍客人隱私。。其他員工透露,事發前大家都認為他只是一般同事,沒有察覺異狀,直到事發當天警方到店裡將他帶走,店內所有人才得知此事。許男連女友也偷拍涉案的是25歲許姓男店員,2024年5月到店裡上班,負責打掃廁所,卻利用打火機和螺絲起子在廁所垃圾桶鑽洞、藏針孔攝影機,還能透過手......

全聯神級早餐!2品牌被狂推網友:幾乎每天吃

純,「幾乎每天都吃這家饅頭」。大玉成同樣有支持者,有網友推薦芋香口味,也有人分享全麥饅頭可以搭配雞蛋、肉片或玉米粒一起吃。其他品牌像奇美、桂冠等等也有被網友點名。。......

手搖飲竟是痛風地雷?醫生揭驚人真相

身,火鍋中反覆熬煮的「高湯底」才是真正的普林炸彈。營養師宋明樺指出,當火鍋湯底煮過大量的肉片、海鮮與菇類後,湯汁會變得無比渾濁,此時的普林含量極高,喝下去很容易誘發痛風。她建議愛吃鍋的民眾,煮火鍋的順序非常關鍵:應該先煮蔬菜與冬粉、麵條,趁湯底依然清澈時適量飲用,一旦開始涮肉與海鮮,就應避免喝湯。甜食手搖飲更傷身!果糖竟是尿酸製造機不吃海鮮、不喝啤酒,為什麼痛風還是一再發作?另一個最容易被忽視的飲食隱形地雷,就是「高果糖糖漿」 。肝膽腸胃科與腎臟科醫師在節目中指出,雖然果糖本身不屬於高普林食物,但它在肝臟代......

中秋烤肉「隱藏菜單」來了!網推1神級零食秒被搶光

神級零食秒被搶光。迎接中秋烤肉旺季,大眾的食材選擇不再僅限於肉片或基本配料,社群平台Threads近日掀起一波烤肉食材討論,原PO發文直指烤肉中最好吃的品項,往往是看似難以置信卻被放上烤網的食材,並詢問大家曾嘗試過哪些少見卻美味的私房吃法。貼文一出,吸引眾多網友踴躍留言,除了皮蛋、粉腸與香蕉等特殊品項外,甚至出現「蛤蜊配布丁」這類鹹甜交織的冷門組合,刷新外界對烤肉菜單的既有想像。食材搭配掀議網推蛤蜊布丁在網友分享的清單中,最受矚目的莫過於使用鋁箔盒烹煮的「蛤蜊配布丁」,該提議一出立刻引發網友好奇詢問「布丁與......

東森深度周報/蔬果農藥衝擊食安大賣場、知名餐廳相繼淪陷

殘留問題還是很嚴重,農藥不只是直接傷害肝腎系統,也有可能引發癌症。肉片、青菜通通下鍋,時序進入秋季,吃火鍋暖身又愜意,但這滿滿一鍋,除了營養,通常還有可怕的農藥殘留。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出,部分農藥可能傷害肝腎,若長期接觸,也可能提高致癌風險。蔬果農藥違規率14.3%今年5至6月的市售蔬果農藥殘留監測,總檢驗886件,其中127件不合格,違規率高達14.3%,而且不少農藥蔬果流向知名餐廳及賣場。營養師張語希指出,若長期食用含有農藥殘留的蔬菜,或喝下這些蔬菜煮成的湯,可能出現噁心、嘔吐等症狀,......

中秋連假周五六適合烤肉準颱「舒力基」不排除近台

發展成颱風「舒力基」,影響到連假收假,甚至是下週天氣。中秋前期天氣穩定海鮮、肉片在烤盤上滋滋作響,聞起來香噴噴。每年中秋節,烤肉都是重頭戲,連假快到了,不少民眾也準備趁假日烤肉、賞月。。根據氣象署預估,週五、週六兩天天氣較好,各地大致多雲到晴,適合安排烤肉及戶外活動,中秋節當天晚上也有機會看到滿月。中央氣象署預報員朱美霖表示,25日、26日中秋連假前期,台灣各地風場偏弱,大致多雲到晴,整體來說天氣比較穩定,僅山區及南部地區可能出現零星午後陣雨,整體降雨較為局部,夜間相對容易欣賞月亮。熱帶系統恐生成颱風目前菲......

中秋烤肉醃肉夯!市場買控「都是醬」肉僅一半

夯!市場買控「都是醬」肉僅一半。中秋節前夕,不少人會買醃好的肉片回家烤肉,台南白河一名小吃店業者控訴,買肉卻買到一肚子氣,她買一包醃肉,秤起來三斤多,售價500元,沒想到回家將肉和湯汁分開秤重後,發現肉只有1斤14兩,等於花了175元買醬汁,她氣得回市場理論,雙方爆發口角,張小姐沒有接受200元退款,因為她認為重點不是錢,而是做生意的誠信問題,並打算報案提告公然侮辱。500元醃肉湯汁占一斤多肉片在烤盤上滋滋作響,中秋烤肉少不了肉品,許多民眾為了方便,會直接買醃好的肉片,不過卻有顧客買完後認為遭到欺騙,指控店......

中秋烤肉怕致癌?譚敦慈「這樣醃肉」美味又安心

養師宋明樺與家醫科陳欣湄醫師在節目「醫師好辣」中提醒,油脂滴入炭火產生的濃煙,或是烤焦的肉片,都含有高濃度的致癌毒素。若長期大量攝取,會大幅增加大腸癌與腸胃道病變的風險,因此控制烤肉溫度與時間至關重要。。天然紅酒醃肉降毒素想降低高溫烤肉的致癌風險,關鍵就在於醃肉方式。營養師宋明樺在「醫師好辣」中引述林杰樑醫師與譚敦慈護理師的建議,推薦大家在烤肉前改用「紅酒」來醃製肉品。紅酒中含有豐富的黃酮類與多酚抗氧化成分,經高溫燒烤時能有效抑制異環胺等致癌物形成。此外,用紅酒醃肉還能自然軟化肉質、鎖住肉汁,並取代熱量與鈉......

獨家/貪?吃到飽還打包婦外帶3袋肉遭店員抓包

服務生當場發現,只能把3袋肉留在桌上。業者強調,生肉外帶違反用餐規定,也可能產生肉片變質的食安問題。婦人打包生肉3袋遭抓包鮮嫩多汁的肉片下鍋涮個幾下,再沾上醬汁大口吃下,日式湯底搭配涮肉片,是不少民眾吃到飽的選擇。不過,位在夢時代的這家吃到飽火鍋店,卻有民眾目擊一名婦人試圖將生肉打包帶回家。。事件發生在8日下午2點多,一名身穿粉紅上衣的婦人先向黃衣店員加點肉盤,肉盤送上後,便將肉片夾進塑膠袋。仔細一看,塑膠袋疑似就是從桌上小垃圾桶取下,婦人一包不夠,最後裝成3袋,事後遭店員發現,當場被抓包。目擊民眾認為,婦......

連4個月破「通膨警戒線」中秋節前柚子已貴3倍

新8月CPI年增2.04%,連續4個月站上2%的「通膨警戒線」。一片片鮮紅肉片在烤爐上翻滾,滋滋作響,中秋節即將到來,不少民眾準備採買烤肉食材,但今年想大口吃肉,荷包恐怕得先縮水。市場肉攤忙進忙出,老闆剁豬肉的手沒停過,價格也跟著變動。以三層肉為例,原本1斤約160元,如今漲到190元,漲幅接近2成。。文旦價格明顯上漲除了肉類之外,中秋節應景的文旦也出現明顯漲幅。業者指出,原本1箱約150元,如今價格已超過390元,除了節慶需求增加,也受到天候影響、產量減少等因素影響。有民眾逛市場時也感受到價格變化,直呼蔬......

獨家/雨災水傷!餐廳停售梅釀番茄早餐店沒生菜

知,生菜價格漲5成,還得限量供應,決定先停賣生菜沙拉系列品項。高雄番茄水傷停供豬肉片切成薄片,熱鍋滾起後翻煮約20分鐘,等到肉片變色、沾上薄薄番茄醬汁後才能入口。豬肉片細嫩Q彈、口味偏鹹,許多客人會搭配店家特製的梅釀番茄,但接連下大雨,聖女番茄品質不佳,創意日料餐廳決定暫停供應。。餐廳業者指出,近期高雄持續下雨,番茄產地也受到雨勢影響,番茄採收後容易出現水傷。梅釀番茄得選用飽滿多汁的小番茄,去皮後再醃漬,有些店家會冷凍保存,創意日料餐廳則使用新鮮番茄提供給顧客。不過近期降雨不斷,番茄風味被稀釋,裂果也變多,......

李玉璽錄影崩潰!遇「生鴨頭」狂喊不行鄭智善不忍出手了

強勁海風,讓兩隊忙得不可開交,就連一向溫柔淡定的日本主廚川越達也都忍不住嘆氣。韓國隊在料理過程中還發生爆笑的「雞同鴨講」,當鄭智善要求大家準備「10個」櫻桃鴨肉片時,李玉璽竟聽成「濕的」,「卡關」的溝通讓一旁的蔡詩芸與行動主廚陳佑昇忍不住搖頭。經歷一連串考驗後,兩隊終於迎來真正的營業挑戰,分別以宜蘭櫻桃鴨端出各自的招牌料理,日本隊推出「照燒鴨丼飯、日式炒麵」,韓國隊則端出「麻辣大蔥鴨肉捲、叉燒鴨肉飯」。同樣的宜蘭櫻桃鴨,經過日韓不同料理文化與主廚巧思,變化出截然不同的風味;但在限定時間、營業額決定勝負的規則......