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飲食中缺乏足夠纖維質與水分,會導致糞便硬化,排便時容易損傷肛門黏膜,甚至引發肛裂。鍾醫師特別提到,過於精緻的飲食習慣,或仰賴生菜沙拉攝取纖維,效果可能遠不及深綠色熟蔬菜,如地瓜葉或空心菜。這些蔬菜的纖維質含量是淺綠色菜葉的兩到三倍,更能幫助腸道蠕動、預防便祕。針對便血的情況,鍾醫師強調,雖然痔瘡是便血最常見的原因,但仍應警惕大腸癌或瘜肉可能帶來的危險。痔瘡導致的出血通常為鮮紅色,伴隨排便時的疼痛;而大腸癌的出血則可能呈暗紅或混有黏液,甚至伴有異常腥臭味。若便血情況持續兩週以上,或伴隨腹痛、體重減輕等症狀,應......

油條則是經過反覆油炸,兩個合在一起就是高碳高油,一份熱量就可能超過500卡!建議改吃燒餅夾蛋生菜,熱量直接少一半!飯糰糯米是高GI食物,早上吃容易血糖飆升,內餡的肉鬆、油條、酸菜也都是高鈉、高熱量的加工食品。一顆飯糰熱量大約是600卡。建議已經爆卡就不要配飲料了,也可以去掉酸菜熱量更低。鐵板麵麵條也是高GI食物,早上吃會使血糖飆升,醬汁裡有大量調味料、太白粉,也是高油高糖的地雷早餐。一份的熱量大約有400至500卡。建議加一顆蛋營養更均衡,或是備註醬少。奶酥厚片奶酥主要是由奶油、糖混合而成,加上碳水爆炸的厚......

除了交通的問題,他們內部的品管也涉及嚴重的食安問題。」。從畫面中可見,廚房不僅髒亂有老鼠出沒,備料空間也只有一台電風扇,食品在悶熱室溫下恐滋生大量細菌,甚至就連生菜、絞肉等食材也全被放置在地面,還與多雙拖鞋的距離相當靠近,讓原PO忍不住大酸,「品牌理念真的是,在地美食呢!?」更誇張的是,原本應該呈現嫩粉色的漢堡排,顏色卻明顯變色發黑,不免令人懷疑肉品是否變質、不新鮮。貼文曝光後,引起網友留言熱議,「食物放地上真的不行」、「光食物容器需離地十公分,就重大缺失了」、「那個肉都放到微發黑了餒...很不行」、「那個......

高來到490元,香菜平均價也破百元。不只消費者喊苦,店家也無奈,像漢堡會用到的美生菜,一個月就漲了近30元,也讓早餐店老闆苦嘆成本吃不消。擔心颱風來襲,傳統市場和超市出現不少婆媽搶屯菜。超市裡湧入了不少人潮,康芮颱風步步進逼,婆婆媽媽忙著搶菜,拿著青菜就往籃子裡塞,就怕「腳手若慢你就搶無」。民眾:「我如果再晚一點來,可能就都買不到了。」。民眾:「現在還沒有下班時間,趕快來買。」看看排隊人潮,真的不少,店員也忙著收銀。康芮颱風就要來了,大家如臨大敵,業者早就補貨力求供貨充足。超市行銷部協理劉鴻徵:「我們在3天......

行業應有盡有。燒烤店員工表示:「現在臺中,有臺中購物節的活動。」祭出上等的肉品,饕客可以搭配生菜一起吃,搶搭購物節熱潮,上萬家業者門口都貼有五倍送優惠。屋馬燒肉經理詹景晴表示:「有推出我們的肉量加大,雙倍美味30%的肉量提升,另外還有加入,我們人氣餐點快樂券。」備戰購物節,手搖飲料業者搖不停,單子也是接不停,而紛紛祭出最大優惠的,這些美食優惠店家,除了大家偶熟能詳的餐廳,另外還有來臺中必喝的手搖飲店家,同時還有中部有名的糕餅名店,也都來參戰搶客。老賴茶棧課長邱郁晴表示:「我們有提供全品項,只要消費滿百,我們......

,承載他很多回憶,所以現在變老闆,不但保留經典菜色,也保留更好的元素,價格還更便宜。不過,網友似乎不買帳,紛紛留言開酸,「花780塊白飯還沒有吃到飽」、「老哥你只吃了生菜沙拉、一尾魚「可能不到」加一碗洋蔥湯、兩隻蝦、一顆小干貝、1/6塊雞腿排跟我說你飽到天靈蓋,真的不是每個人都跟你一樣切胃欸,還是你是吃飽才拍這影片的」、「弱弱問一下八兩重是不是加盤子的重量」、「希望大家能多鼓勵小超,讓他自我感覺良好繼續開一些有的沒的店讓大家看笑話」、「又要倒囉」。更多CTWANT報導俄國妹子錄影邊走邊唱「最後一次」　下一秒......

學。在捷運站種菜你看過嗎?南京復興站內,出現充滿科技感的「植物工廠」,生菜種在潔淨室裡照LED燈,只要一個月就能採收,比傳統土耕至少快十天。科技種菜的技術來自印刷電路板大廠,他們的研發基地種植100多種蔬菜,年產量可達10幾噸,做成沙拉、麵包販售,由於產量不受季節限制,現在連日本和美國都派人來台取經。綠火焰萵苣排排站,每顆都長的一樣大,一旁的紅火焰、紅蕾絲,更是沙拉中不可少的點綴,擺在10多坪的潔淨室,有如藝術品櫥窗。。吹風跳舞、照LED燈、喝營養液長大,這些生菜不需要農藥也能長的翠綠鮮嫩。在植物工廠內所有......

搞定,也有網友開玩笑說,直接訂399吃到飽包場。沒想到還釣出連鎖店來解答,像是連鎖速食店就留言,維持烤肉氣氛的食材,有豬肉片、香腸、生菜等,總價大約5001000元,再加上他們的商品能吃飽,不會生氣。連鎖披薩店則直接貼出各種中秋節套餐,號稱不用2萬元就夠吃,中秋就是要烤肉,50個人用2萬元到底怎麼買食材,引起熱烈討論,網友紛紛腦力激盪。。......

販把烤肉常用蔬菜,分成三種價位,提供消費者參考,包含高價位的有四季豆每斤170元,帶殼茭白筍110元,甜椒、美生菜120元,最近引發話題的櫛瓜,則是落在中間價位,零售價來到80元,杏鮑菇75元,甜玉米60元,低價位則有產量回穩的絲瓜35元,另外洋蔥25元、金針菇15元其他市場菜販:「中秋節前夕市場需求大,菜價蠢蠢欲動,農糧署副署長姚志旺表示,尤其像青椒、玉米、茭白筍等,烤肉熱門菜種,菜價會稍微偏高,建議民眾烤肉可以價格穩定的菇類替代,預估中秋節過後,價格才會逐漸恢復。。......

分為,高、中、低三種價位,高價區有四季豆每斤170元、帶殼茭白筍110元、甜椒120元、青椒95元、美生菜120元、青蔥110元、大蒜160元等。中價區則有近期許多人熱愛的櫛瓜,最新零售價每斤約80元,傳統市場每條40元買得到、帶殼玉米筍每斤70元、杏鮑菇75元、洋菇每盒70元、茄子60元等等,其中甜玉米因產量減少,現價每斤約60元,價格比往年貴一些。另外之前因風災,受損嚴重一度飆漲的絲瓜,隨著產地陸續復耕,目前每斤已降至35元。屬於低價的燒烤蔬菜,還有洋蔥每斤25元、地瓜30元、金針菇15元等,都是屬於低......