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宏乾於YouTube頻道「健康云之道」中表示,腎臟病後期常見的「泡、水、高、貧、倦」症狀,分別代表泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與疲倦,但當患者出現這些症狀時,病情通常已經進入較為嚴重的階段,因此他建議從更早期的徵兆,例如頻尿、夜尿及水腫,來提高警覺。。吳宏乾說明,正常情況下,成人每日排尿次數應在8次以內。若連續一個月每天平均超過8次,可能是腎臟濃縮功能出現問題。此外,夜尿頻繁亦為重要指標。若每晚起夜超過2次,且持續1個月未見改善,建議應立即就醫檢查;至於水腫,吳宏乾提醒,上班族因久坐可能出現腿部輕微水腫,屬於......

」分析,有96%人不知道自己有腎臟病,如出現泡、水、高、貧、倦,就可能是腎病的症狀,這5症狀依序對應泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與疲倦,且這5症狀出現時,已代表病症「比較後期」。所以察覺更早期的3大症狀,就顯得非常重要。3大症狀分別是:頻尿1天排尿8次內算正常,但如果1個月內日均尿次數超過8次,要注意腎臟濃縮的機能變差夜尿如每晚超過2次、持續1個月未改善,別拖延、務必就醫水腫可觀察腿的皮膚是否被水分撐開而顯得光亮、壓小腿脛骨前緣是否感到疼痛,皮膚有無呈現凹陷、起不來狀態來確認。吳宏乾也說,如果是要久坐的工作,......

meq/L時,就有心跳停止、猝死的危險。」顏宗海說。其實不只腎臟病患須當心,許多人腎功能下降但不自知。「因為腎臟病往往要到三、四期才開始有症狀,例如泡泡尿、水腫,但也有人已經重度腎衰竭仍沒有症狀,所以定期檢測很重要。」顏宗海提醒,假使本身就有高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸,就屬於腎臟病高風險族群,平時應定期追蹤腎功能。如果身體不適,也要提高警覺,立即就醫。顏宗海也表示,燙青菜是比較適合腎臟病患的烹調方式,因為蔬菜中的鉀離子會溶於水中,因此不會過度攝取。除了腎臟病患,營養師程涵宇提醒腸躁症患者也要慎選蔬菜種......

要洗腎？一堆人見「泡泡尿」慌了醫曝4大迷思 ... 要洗腎?一堆人見「泡泡尿」慌了醫曝4大迷思。許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時,會感到不安,擔心這是否意味著腎功能的惡化。泌尿科呂謹亨醫師指出,其實大多數情況下,泡泡尿並不需要過度擔心。他在門診中常遇到因為泡泡尿來求診的病患,許多患者焦急地詢問自己是否需要洗腎。然而,呂醫師解釋,只要泡泡在5到10分鐘內自行消失,通常並無大礙。4種常見泡泡尿原因1.小便速度過快或角度不對:當小便速度過快或角度不對時,尿液打在水面上就容易產生泡泡,就像跳水時從高處跳下,水波衝......

月每天飲用綠拿鐵加優格,排便順暢無比,但她透露「排便順暢人應該順暢」,但卻「覺得人好累」,她不但變得極度疲倦,小便還出現「泡泡尿」的症狀。原來是這名女子是慢性腎衰竭的腎友,在飲食上需限蛋白、限磷和限鉀,而綠拿鐵的蔬菜含高鉀、堅果含高磷,等同攝入大量高磷、高鉀食物,導致腎功能衰退,最後女子必須洗腎治療,他也呼籲,腎友務必遵守腎臟病的飲食原則,應避免飲用綠拿鐵增加健康風險。根據洪永祥解釋,綠拿鐵搭配優格是很好的促排便組合,綠拿鐵含有深綠色蔬菜、堅果、橄欖油等健康食材,優格含有豐富的膳食纖維、水分、不飽和脂肪酸、......

」,可作為民眾判斷是否需要進一步檢查依據。腎臟病常見5大症狀。泡:泡泡尿、尿蛋白增加,造成小便容易有泡泡而且久久不散。水:水腫,主要出現在下肢,按壓後會產生凹痕、無法馬上回彈。高:高血壓、慢性腎臟病是造成高血壓的原因之一;原本就有高血壓的人,如果合併腎臟病,會讓血壓控制更困難。貧:貧血、腎臟有促進紅血球生成的功能,慢性腎臟病會造成貧血及血紅素下降。倦:倦怠,容易感到疲勞。謝至同表示,若出現上述臨床症狀,可以透過基本的抽血及驗尿檢查瞭解腎臟受損情形。抽血檢查主要看的是腎臟過濾體內毒素能力,以檢測血液中肌酸酐「......

醇」等身體症狀。。此外,謝至同還提到「肉眼看到小便有泡泡不一定有蛋白尿,統計起來大約只有三分之一的泡泡尿檢驗出來真的是有蛋白尿。」並呼籲大眾要定期接受健康檢查,特別是抽血和驗尿,是評估腎臟功能的直接方法,而蛋白尿的嚴重程度與腎功能退化速度有關,可能影響未來是否需要進行洗腎的可能性。。謝至同進一步解釋,腎臟的主要功能之一是過濾血液並產生尿液,保留血液中的重要營養素像是蛋白質等,腎臟病的前期大多數是無症狀的,民眾往往要到慢性腎臟病第四期、第五期,甚至需要洗腎時才開始出現明顯症狀,如疲勞、水腫、貧血等。對於發現尿......

,而是一種慢慢侵蝕而不自知的危害,經常食用這類食物可能導致口渴、水腫、體重增加、泡泡尿,且腎功能退化速度可能超越同齡人。。他列舉「10種傷腎隱形殺手」,警告這些食物可能潛移默化地對腎臟造成損害,尤其以炸雞排、拉麵以及珍珠奶茶名列前三名,他警告大眾,這些食物不應成為日常飲食的常規選擇,否則可能對腎臟造成嚴重影響。。洪永祥醫師列舉10大傷腎食物第10名早餐穀物:早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等,其主要成分是裹上糖的碳水化合物,這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖,但根據董氏基金會的調查顯示,半數市售......

此開錯藥物給病患,所幸患者及時發現才沒鑄成大錯。。洪永祥透露,該名男藥師除了疲倦外,還出現泡泡尿的情況,經檢查後腎臟無大礙,不過卻發現病患的尿液濃度過高,研判應該是水喝太少導致,因此他建議該名男藥師,想睡覺時不妨改喝每次250毫升、共2杯的白開水,以此取代喝咖啡,果然1個月後藥師回診反饋,效果非常好。洪永祥說明,許多上班族到了下午容易嗜睡,除了因為吃完午餐「飽睏」之外,另一個原因就是「身體缺水」,尤其黑咖啡又利尿,若是不適時補充水分,血液濃縮便會造成精神萎靡,而有英國研究顯示,若是人體缺乏水分,即使是年輕的......

必每天喝水到2500CC,請他盡量將一些不是很好的飲料戒掉,請他在享受豐盛晚餐的時候,醬料不要加太多,也就這樣子而已」,男子一個月後回診,泡泡尿及尿中的白蛋白都消失了,情況相當良好。劉博仁也提醒,「我們不希望看到患者突然很嚴重,面臨洗腎的窘境,希望大家對於自己身上為你辛苦排出廢物的腎臟多注意一些,多保護他們一些。」延伸閱讀女星驚爆被偷拍...「私密片外流」慘遭勒索　報警才知:受害人數超乎想像男嬰出生1個月送加護病房　父母5天後才知「真正原因」氣炸機上8廁所5故障「便便沖不下去」　奧地利航空飛2小時後被迫折返......

飲食導致營養素不足,如低血鈣低血鎂等,加上貧血引發肌肉氧氣供給不足,以及尿毒素造成的血液偏酸,都容易導致抽筋症狀,好發於老年人與糖尿病腎友。第5名:下肢水腫與泡泡尿下肢水腫合併泡泡尿,通常最可能出現在各種嚴重的急慢性腎絲球炎的腎友,因為長期腎絲球發炎導致蛋白尿流失,除了泡泡尿外也容易造成血液中的白蛋白偏低,這時候即使腎絲球過濾率分數還很高,但很早就出現了嚴重的下肢水腫。當然還有另一種是非腎絲球炎的腎友,像是糖尿病、高血壓或是痛風所引起的腎病變,通常到了腎絲球過濾率低於30分、許多的腎絲球被破壞時,就會出現泡......

血與驗尿「二項檢測」,追蹤腎絲球過濾率與蛋白尿「二項數值」了解腎臟健康,醫病「一」起逆轉腎!了解自身腎臟紅綠燈!民眾腎病健康識能提升中華民國診所協會全國聯合會陳宏麟理事長表示,腎臟病早期症狀不明顯,當出現五大症狀-泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠,可能已進展至腎病末期,恐錯失早期介入保護腎臟功能的黃金時機。呼籲民眾可透過「抽血」與「驗尿」兩項目,追蹤「腎絲球過濾率」與「蛋白尿」數值;交叉比對若數值落在黃色或橙色區塊為「早期」慢性腎臟病徵兆,紅色區塊則為「中晚期」慢性腎臟病,了解自身腎臟紅綠燈風險圖,以達到早......

醫師指出,慢性腎臟病早期沒有明顯症狀,高危險群應提高警覺,注意腎臟病的5種徵兆「泡水高貧倦」,泡:泡泡尿,尿液異常,如血尿或蛋白泡沫要;水:水腫,下肢水腫且按壓凹陷無法馬上回彈;高:高血壓,高血壓與腎臟病關係密切;貧:貧血,臉色蒼白;倦:疲倦,無來由的長期倦怠。如果本身有四高的族群,代表本身具有腎臟病風險因子,應定期接受腎臟檢查,注意腎絲球過濾率、尿蛋白、肌酸酐等數值。生活型態方面,應避免服用來路不明的偏方,也要減少濫用或習慣性使用止痛藥,作好藥物與飲食控制,才能減少對腎臟的損傷。洗腎族群易發心血管疾病!營......

.0」YuoTube頻道中指出,其實尿液顏色改變,代表身體器官發出警訊,其中最需要注意的是腫瘤問題。。泡泡尿-腎臟大部分人發現自己有泡泡尿狀況時,都會認為是自己排尿角度過高,或是水分攝取不足,不過,蔡昇翰表示,這代表小便裡面有過量的蛋白質,是「腎臟」功能出現問題,而什麼是我們真正需要擔心的泡泡尿呢?蔡昇翰指出,持久而不散的恐怕就是身體出現警訊了。尿液顏色過深-肝膽腸胃尿液顏色變深普遍是因為水分攝取不足,或是運動過量造成脫水,但是如果顏色已經深到像茶色或豬肝色一樣的時候,蔡昇翰提醒,有可能是肝膽腸胃出現問題,......