【影片】小朋友健康殺手!一個布丁=6.3顆方糖一吃就「超標」
等新陳代謝疾病。對此,營養師建議一個星期不要吃超過1個大布丁,小布丁也儘量2個以內。調查也發現,額外添加的糖份量比奶粉和乳粉還要多,所以說,比起從布丁裡攝取雞蛋和牛奶的營養,還比較像在吃糖,所以呼籲大小朋友千萬不要天天拿來當點心吃,以免對健康造成影響。最後,董事基金會也提出幾個建議,希望家長們選擇砂糖、蔗糖含料較少的品項,並檢視布丁的成分,選擇添加物較少品項,也因為布丁容易吞嚥,不利培養孩子的咀嚼能力,所以必須控制量及頻率,若能自己動手做布丁的話,不但吃得健康,還能培養親子感情,一舉兩得。......