雞排、燒烤想吃就吃!醫曝「最狂減肥法」選對時間怎麼吃都瘦
雞排、燒烤想吃就吃!醫曝「最狂減肥法」選對時間怎麼吃都瘦 ... 雞排、燒烤想吃就吃!醫曝「最狂減肥法」選對時間怎麼吃都瘦。減肥除靠運動,主要還是飲食控制占了很重要的因素,許多人採取少吃或間歇性斷食,對於口欲較重或常需要外出用餐應酬的人來說,很容易破功,中醫師許淳彰提出新的減重法,告訴民眾只要選對時間,雞排、燒烤、吃到飽都可以輕鬆享用又不怕變胖,養成習慣後可以保持輕盈體態,造福許多減重的民眾。。許淳彰提出「飲食4321原則」,利用三餐營養比例和中藥治療,正在減肥的人不用餓肚子,又能安排自己喜歡的食物,不會因......