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吃木瓜罩杯能up up? 中醫曝「豐胸4法寶」

2020/11/02 12:30 字級:
讀稿
吃木瓜罩杯能up up? 中醫曝「豐胸4法寶」

不少女性在發育期會因為想要罩杯「up up」選擇食補,坊間就有流傳吃木瓜可以豐胸,不過對此中醫師卻有另一番見解,透露木瓜其實對豐胸幫助不大,還不如適量補充4種食物。

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「吃木瓜能豐胸」的印象深植人心,許多媽媽們更是煞費苦心給女兒「進補」木瓜製品,希望能夠擁有豐滿上圍。不過對此,養生資訊平台《CheckCheckCin》卻提出中醫的觀點打臉「吃木瓜長奶奶」的資訊。

 

以中醫的角度來看,吃木瓜有健脾胃、幫助消化,更有消暑解渴、通乳的功效,對於哺乳期間婦女多吃有助增加乳量,但其實對於乳房發育的幫助不大。因為胸部大小是由遺傳主導,而乳房的發育與氣血、營養有關。

 

《CheckCheckCin》提出女性青春期宜補養脾胃及肝腎,也要攝取有營養的新鮮食材,尤其是發育期可多攝取蛋白質食物,像是蛋類、豆類、豬肉及果仁等。而也要注意避免食用生冷食物影響氣血運行。

 

若想要美化胸型,中醫師提供一個小撇步,就是按摩「乳根穴」,穴道位於乳頭下方約2個指腹的位置,可美化胸型、舒緩胸脹不適、乳汁分泌不足的症狀。可以以大拇指按壓,每次按3~5秒即鬆開,至少重複5~10次即可。


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●以上言論不代表東森新聞立場

文章來源:吃木瓜罩杯能up up? 中醫曝「豐胸4法寶」

由《鏡週刊》授權提供。


(封面示意圖/pexels)

 

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