減肥3天就見效！原來只要不碰「它」
才是最有效、最健康的方法呢?日本知名醫師西脇俊二推薦「斷糖飲食」,不但能改變體質,重點是你的體重只要3天就會出現數字奇蹟!「斷糖飲食」到底有哪些好處呢?好處多多1:瘦身糖分會在身體內分解並轉化成葡萄糖,而多餘的糖分會再轉變成中性脂肪,在食物吃下肚後大概3天的時間才會轉換成脂肪,所以只要斷糖,就可以停止脂肪累積,並在3天後就可以讓脂肪分解成提供身體能量的養分,讓你瞬間變成「易瘦體質」!好處真多2:美肌轉換成葡萄糖後的糖分,多餘的部分就會再細胞裡跟蛋白質聚合並糖化,產生AGEs「糖化終產物」,促使肌膚的膠原蛋白......
