牙膏擠滿牙刷清潔才夠力？牙醫：用量和清潔無關
味劑,有沒有可能清潔不成反而蛀牙,牙膏內基本上都含有一定成分的氟,在抗菌上有顯著功效,但就有人疑惑,而像是成人會想讓牙齒變白或是抗敏感,因而使用各種不同功效牙膏,這真的有用嗎?臺大醫院兼任主治醫師林子盟:「很多人用抗敏感牙膏會覺得沒有用,是因為他沒有把牙膏敷在牙齒上,在正確的時間刷牙,正確的方式刷牙,譬如說三餐飯後刷牙,加睡前刷牙,一天要刷四次。」想擁有一口好牙,醫師建議還是使用貝式刷牙法最正確,針對頰側咬合側舌側,以兩顆為單位45度角刷洗,但千萬別太用力或是刷太久,否則可能還會傷到琺瑯質,精準且有效的使用......
