喝水也胖?瘦不下來!醫:恐荷爾蒙失調
是甲狀腺低下,身體新陳代謝就會變慢,體重就會上升,雌激素異常也會變胖。挑戰戰繩,訓練手臂肌肉、腿肌、臀肌,北商排球女神姍姍畢業後離開校隊,還持續運動好習慣,因為就連運動健將的她,都曾經在減重路上遇到大魔王。。北商排球女神姍姍:「發現已經到66公斤了,想說還是要把消夜戒掉,畢竟剛吃完消夜馬上睡覺,對身體也不太好,戒掉之後體重就稍微往下降,可能656463公斤,到63公斤那邊就稍微有點停住。」減重就怕停滯期,姍姍找到突破方法,運動持之以恆,接下來要挑戰再瘦五公斤,但也有人發現怎麼也瘦不了,連喝水也會胖,新光醫院......