跑步機過去是刑具現今能健身又能發電
明,而且看起來很像「刑具」,而且你所知道的跑步機,在當時還真的是用來懲罰犯人。健身房裡穿著貼身衣物,使用器材鍛鍊體態,可別以為這是現代人才有的專利,原來當年的跑步機,長得像大滾筒,受刑人得要不斷重複踩踏,英國發明後,各國爭相效仿,直到20世紀這項刑具才被廢除,演變成現在的跑步機,可以調整速度和時間,根據個人體能狀況健身。健身房體適能部主任SUNNY:「跑步機是器材,去帶你的步伐,可是在外面跑是用你身體的力量去跑,所以跑起來的感覺不一樣。」光是台北市,每個月就有大約一百萬人使用器材健身,針對不同部位都能訓練,......