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生R. Thora Bjornsdottir在「人格與社會心理學」期刊上發表了一篇「The Visibility of Social Class From Facial Cues」的研究。研究團隊邀請一組受試者,提供了80張男性和女性的照片,讓他們判斷照片中人的社會階層。這些照片中一半的人收入在15萬美元以上,被定義為富人階層;而另一半收入在3萬5,000美元以下,被定義為勞動階層。。為了避免受試者判斷遭干擾,研究團隊要求照片中的人表現出「毫無表情」的狀態,以便受試者直觀地作出判斷。結果顯示,受試者幾乎都能......

pendage Disorders」發表了一項探討洗頭頻率與頭髮健康關係的研究,這項研究招募了1500名18至75歲頭皮健康的受試者,參加為期兩週的實驗。。參與者依照洗頭頻率被分為五組:1.每週洗髮次數1次:每週0至1次2.每週洗髮次數2次3.每週洗髮次數3至4次4.每週洗髮次數5至6次5.每週洗髮次數7次根據研究結果顯示,每週洗5至6次頭髮的參與者頭髮狀況較佳,頭皮也較少紅腫。而洗頭頻率過低「每週0至1次」會導致頭皮污垢積聚,可能引發毛囊阻塞和瘙癢等問題,甚至誘發脂漏性皮膚炎。相反地,洗頭過於頻繁「每週洗......

研究團隊透過美國國家健康和營養檢測調查「NHANES」之數據,分析共20,078名成年人的健康狀況。分析期間自2003年至2018年,受試者的追蹤時間中位數為8年、最長為17年。受試者參與研究時至少20歲,並於研究第一年內完成了2份24小時飲食回憶問卷。。經由研究團隊比對美國CDC提供的死亡人數、加以分析後發現,每天於8小時內進食當天所有餐食的受試者,與每天進食時間12-16小時者相比,因心血管疾病死亡的風險大幅增加91%。另外,本來就患有心臟病或癌症的受試者,採取168斷食後也發現心血管死亡的風險增加。。......

修過有關於「正向心理學」的課程。研究作者兼布里斯托大學心理科學專家Bruce Hood博士,提出促進幸福感的「7大措施」,並要求受試者定期實踐這些措施:。1.主動做出含有善意的舉動。2.增加社交連結,例如主動與陌生人談話。3.細細品味自己於一天中發生的經歷。4.在一天內刻意將注意力集中在正向的事物上。5.練習感恩、對於先前從未表達感恩之情的人,表達應有的感謝。6.積極鍛鍊身體與採取體力活動。7.探索正念或其他冥想技巧。研究結果顯示,與全校其他學生相比,參與該次研究的學生表現出更高的幸福感、以及更低的焦慮水平......

高。研究團隊一共蒐集33,391名美國成年人的回報經驗,作為該研究的依據報告,受試者必須要持續每天在應用程式上回報自身的幸福感指數,研究發現隨著年收入增加,幸福感會穩定提升,尤其年薪超過10萬美元後,幸福感更是會明顯增長。。不過研究人員表示,如果你已有可觀的淨資產,但你仍然感到不快樂,那造成你不快樂的原因可能就不是金錢可以解決的事情,例如喪親之痛等,但大部分的時候,金錢確實可以買到快樂。。......

有各種風格迥異的公司,而其旗下神經科學公司Neuralink於28日進行首次人體實驗,將晶片植入受試者的體內。在術後,馬斯克表示,該名受試者的術後恢復狀態十分良好,因此廣受醫學界與科學界的高度重視。綜合外媒報導指出,Neuralink旗下首款產品名為Telepathy,他是一個約有頭骨四分之一大小的晶片,周圍同時附帶數十個微小的電極,用來偵測大腦的單一神經元訊號。馬斯克過去曾表示,Telepathy可以讓植入晶片的人用「思考」來操作手機、電腦,甚至直接、間接控制相關設備,這款產品主要是幫助身體癱瘓人士所設計......

Clinical Trial」,也發現綜合維他命有助延緩記憶力衰退。這個研究由哥倫比亞大學、布萊根婦女醫院「Brigham and Womens Hospital」和哈佛大學等機構共同研究,一共歷時3年,統計了3,500多人。最後發現實驗組受試者每天補充含20種以上維生素與礦物質的維他命,一年後與安慰劑組相比,大腦在短期記憶、文字記憶等能力皆比對照組表現得更好,顯示綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。該研究也被國外權威媒體如CNN、The Independent、華盛頓郵報等刊載,足見國內外對......

究:婚姻滿意度、穩定度易下降美國密西根州立大學與亞利桑那州立大學聯合發起該項研究。團隊首先針對923名已婚人士進行分析,受試者約有一半透過網路交友認識伴侶;另一半則是透過親友介紹、生活圈共同朋友「如同事、同學」所熟識。另外,研究團隊也評估受試者的社會邊緣化程度、社會支持、遠距離戀愛、透露私密資訊與否等作為研究指標。。經由研究團隊解析資料後發現,與傳統透過「線下」認識伴侶者相比,透過線上約會認識配偶者,相識對方時普遍更年輕「18-29歲」,婚前約會的經驗也更多。有趣的是,因線上約會而締結的婚約,相較一般人更容......

早餐的進食模式,能夠降低第2型糖尿病的發生風險,而在西班牙的病例對照研究中,夜間禁食時間與攝護腺癌的機率呈現負相關,禁食時間愈長,攝護腺癌風險愈低。不過該研究採用飲食紀錄來衡量進食時間,無法準確評估受試者的睡眠時間和睡眠品質,同時研究也未能排除其他影響晝夜規律的因素,如夜間光線暴露、娛樂性藥物使用、體能活動和運動量、藥物或酒精使用等,因此目前仍需要更多研究來進一步釐清進食時間與心血管疾病之間是否存在確切的因果關係。此外,衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師也曾介紹較能健康且均衡減重,包括「低GI飲食」、「減......

性研究也發現,採取夜間斷食超過13小時以上且每天8點前吃早餐的進食型態,有助於降低第2型糖尿病的發生風險。在西班牙病例對照研究更發現夜間禁食時間會影響攝護腺癌機率,夜間禁食時間愈長,攝護腺癌風險愈低。不過,前瞻性研究的設計是採用飲食計錄來衡量,無法準確評估受試者的睡眠時間與睡眠狀況,也未能排除包括夜間光線暴露、娛樂性藥物、體能活動及運動量、藥物或酒精使用對晝夜規律的影響,未來可能須透過加入「加速規」的數據收集更客觀的身體活動數據,才能真正釐清進食時間與心血管疾病之間是否具有明確因果關聯。資料來源:「間歇性斷......

體不受糖化攻擊Marie Claire美麗佳人法國抗老實驗室,經過200多次實驗後發現,法國原生種松茸中萃取出的麥角硫因,活性是最高的,保護細胞與粒線體不受糖化攻擊而產生膠原斷裂的老化效果最好。再經240位60歲以上受試者人體實驗後發現,1%麥角硫因組,AGEs清除20%,能改善皮膚乾癢、毛孔粗大,3%麥角硫因組,AGEs清除60%,能使皺紋淡化,5%麥角硫因組,AGEs清除99%,能消除皺紋、再生膠原、拉提緊緻!重新找回猶如內建「彈力墊」的年輕活力重拾緊緻青春Marie Claire美麗佳人在今年成功研發......

來自日本京都大學與美國加州大學的研究團隊,使用2005-2006年間的「國家健康與營養調查」「NHANES」數據,並納入調查中的3101名受試者加以分析。受試者被要求連續7天在清醒狀態在腰部佩戴記步器,每天以60秒的間隔記錄步數,最後研究納入了至少有4天佩戴10小時以上記步器者。。經過10年的隨機訪問中,研究團隊確定439名受試者「14.2%」因各種原因死亡;148名受試者「5.3%」則死於心血管疾病。在調整潛在的混雜因素後,研究團隊指出,與完全不步行的人相比,有步行習慣者有望得到以下健康益處:每週1-2天......

,表明嗅聞女性眼淚會降低男性睪固酮水平,導致性興奮水準下降。而在後續研究裡,博士生阿格隆「Shani Agron」也著手領導實驗,想了解人類眼淚是否與齧齒類動物一樣具有降低攻擊性的作用。。報導指出,研究團隊讓25名男性受試者聞了眼淚或生理食鹽水,兩者同樣透明無味,所以他們並不知道自己聞到的是哪一種;接著,受試者參與了得以引發攻擊、報復行為的電玩遊戲,在遊戲中,可以讓對方輸錢,但不能藉此贏得其他好處。研究最後顯示,嗅聞過女性眼淚的受試者,在遊戲中選擇報復的侵略性行為降低了44%。研究人員用MRI「磁振造影」掃......

人運動量建議是每周150分鐘中等以上強度的運動訓練,不過在一天當中不同時見運動,是否與肥胖機率有關並不清楚。研究團隊運用美國CDC在2003到2006年之間的調查數據,將5,285名受試者的身體資料進行橫斷面分析。研究團隊指出,納入統計的數據是採用「加速度計」「accelerometer」透過連續配戴7天,客觀測量身體活動量及身體活動強度,並採用「集群分析K-means」的演算分類,找出不同時間運動的訓練型態與肥胖之間的關聯。透過「加速度計」「accelerometer」測量數據及集群分析,5,285名受試......

接觸光源與甲狀腺風險上升有關。其中接觸最多的一組患有甲狀腺癌的風險會增加55%,其中以女性受試者較為明顯;不過仍需要更多研究,才足以佐證這項觀察。。雖然過去許多人曾說,睡覺時把手機放在頭旁邊大腦容易受到輻射,會罹患腦癌,但是這項說詞並未被驗證,僅被認定為可疑的致癌因素。但是睡前開燈時間過長,確實會導致褪黑激素分泌,生理時鐘亂掉,更會導致免疫力下降,增加癌症風險。。「中國青年報」曾經對青少年睡前滑手機做出調查,結果顯示84.8%的年輕人睡前有玩手機的習慣。其中有84.1%的受試者在感覺到睡意時依舊會繼續滑手機......