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喝酒助眠小心反效果!營養師建議改喝「1飲品」更有效

喝酒助眠小心反效果!營養師建議改喝「1飲品」更有效 ... 喝酒助眠小心反效果!營養師建議改喝「1飲品」更有效。不少人有「喝酒助眠」的習慣,但小心可能引來反效果。營養師劉雅惠指出,睡前小酌確實會比較好入睡,但會比較淺眠,而且容易半夜起來上廁所,反而影響白天的精神。她也建議民眾,應該多補充富含色胺酸或維生素B6的食物,若要維持神經穩定性,也可以喝杯「香蕉牛奶」,助眠功效較佳。劉雅惠昨「11日」在臉書粉專PO影片指出,不少人晚上睡不著,會小酌幫助入睡,雖然喝點酒確實會比較想睡覺,但其實會導致淺眠,而且半夜容易想......
11-12 18:52

聚焦真相/班班喝鮮乳政策混亂荒腔走板雙贏變雙輸

之。」前有班班吃石斑,後有班班喝鮮奶,皆是農業部為因應進出口衝擊,平衡產銷之計,四年44億,規劃拯救國產鮮乳,卻適得其反。全國教師工會總聯合會理事長侯俊良:「保久乳這些東西不會是幫助到酪農,這樣子反而是,這樣的一個反效果。」不僅沒有幫到酪農打著「增進學童福利」旗號的雙贏局面,如今全盤皆輸。全國教師工會總聯合會理事長侯俊良:「其實真的不要把學校當提款機啊,這些東西公文下去,回饋回來,他們「農業部」就可以做成果,就在他們的報告裡面說啊,起來沒什麽,但是一個部門,兩個部門,三個部門通通到學校,那每天這麽多的東西,......
10-29 06:00

中職/胡金龍睽違8年打總冠軍賽常與陳鏞基聊未來

發本能、帶領球隊。胡金龍聽到後笑說,希望不要把焦點放在自己身上,總冠軍賽也是眾多比賽其中一場,會提醒學弟們,太在意想要有所作為會有反效果,做可以控制的事情、享受比賽氛圍,這就是人生眾多比賽中的其中一場,希望大家放開打。胡金龍上次打總冠軍賽是2016年效力義大犀牛隊時期,睽違8年再打總冠軍賽,他笑說,很開心生涯末端還有機會打,而且還是在滿場的大巨蛋出賽,「有趕上就好」,不管是老的帶年輕的,還是中生代帶領球隊,希望大家團結一起。以上言論由中央社授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
10-19 16:27

忘年戀曝光!寶媽悔不當初汪建民「1件事」讓她醒了

,說好不要公開,沒想到最終竟是寶媽露了口風。只是她與汪建民幾乎算是忘年之戀的消息曝光,上了綜藝節目通告呈反效果,甚至影響雙方演藝工作。。身邊友人透露,寶媽雖與汪建民後悔莫及但也無力挽回,加上汪建民後來傳有跟地下金融往來,生活開銷變大,還得照顧失智癌母,多金雅痞人設無以為繼,開口向寶媽借錢,寶媽推辭推到自己周遭友人身上,結果持續向外擴散到演藝圈,後來竟輾轉變為汪建民向寶媽的友人直接伸手「度過難關」。另外來自非娛樂圈的線報,或許因為寶媽的出身,加上港星前夫曾志偉的花心,第二段婚姻也有小三介入,寶媽雖然浪漫但也人......
10-16 09:17

面對爭議公開透明呢?陳佩琪接受特定媒體談5大金流

心的事情。」或許最感傷的是陳佩琪想發聲,卻只找特定媒體,不願公開面對大眾,不願接受外界質疑;夫人親上風口浪尖,把想說的說完了。4300萬商辦還有其他,各界質疑的金流,手上一堆資料為什麼不敢公諸大眾;陳佩琪這一招,恐怕只會造成更多反效果。報導本於目前偵辦進度與披露資訊,任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。......
09-12 19:20

川普賀錦麗10日正面交鋒辯論風格形成鮮明對比

尼曼「Donald Nieman」認為,「身為一名辯論者,川普活力洋溢、為眾人帶來確定性和力量,而且從來不認錯,對許多人來說這就是總統要具備的特質」。尼曼指出:「當然,這些可能伴隨明顯的謊言、毫無節制的誇大、不合時宜的人身攻擊以及迂迴的題外話,這些都會產生反效果,尤其是對少數尚未決定投給誰的選民而言。」此外,分析家預期,被仰慕者稱為「卡瑪拉警察」「Kamala the Cop」的59歲賀錦麗「Kamala Harris」,將利用她曾任地區檢察官的經歷,就川普在2021年國會大廈致命遇襲事件扮演的角色和他犯下......
09-09 22:41

民眾黨談柯是「示現菩薩」時力:「邪教化」造神

是淪於柯文哲一人政黨,而且一直神格化柯文哲。」民眾黨試圖用各種形象,把塑造柯文哲城悲劇英雄,卻被外界砲轟比喻失當,想要聲援柯文哲,卻想不到可能先造成反效果。報導本於目前偵辦進度與披露資訊,任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。......
09-09 20:12

假的!租車行猛咆哮還逼下跪消費糾紛劇情逆轉

是造成不必要的誤會,有可能會想上前幫忙,結果發現人家在演戲,就會覺得很奇怪。」拍短影音照劇本演出,雖然是演戲,但太過逼真,導致有民眾信以為真,店家這回想要宣傳卻造成了反效果,影片雖然博取不少流量卻也一度引發誤會,以為是消費糾紛。。......
09-02 14:20

領隊洪偉彥為護團員遭蜂螫死親友、同仁不捨

死,立委鍾佳濱跟團隊同仁都表達哀戚與不捨。立法委員鍾佳濱服務處主任謝捷晃:「他表現非常積極,他比別人更主動的。」養蜂達人提醒登山時,如果遇到虎頭蜂攻擊,千萬不要拍打或驅趕,以免造成反效果。捕蜂達人李先生「把身體壓低嘛,先不要撥牠「虎頭蜂」,然後慢慢的離開,當然不要身上噴香水啊,穿著的衣物,不要是那種比較鮮豔的啊。」至於坊間流傳,遇到蜂群丟樹枝移開視線,專家則認為,效果不大,最重要的還是蹲低姿勢,冷靜離開確保安全,而洪偉彥捨身保護學生,遭虎頭蜂圍攻不治,再也回不了工作崗位,也讓親友傷痛不捨。。......
08-23 13:26

「限貸免驚」房價只會越打越高?他列4政策直言:這次也會噴

放款總量的比率做調整,有網友發現,只要政府每次祭出打房手段,最終只會造成反效果,導致房價「井噴」,也引起其他網友討論。原Po在PTT上發文表示,細數這10年政府的打房政策,首先是「實價登錄2.0」,實價登錄最終成為地板價;「房地合一稅2.0」也導致中古屋無人願意脫首,在供給減少及稅金轉嫁的情況下,也導致房價進一步上漲;之後的「租金實價登錄」也指示將稅金轉嫁到租客身上,「預售屋禁止轉讓」,也只是讓大建商「鎖碼」,想賣多少就賣多少。。原Po指出,每次政策出來看起來都是對房價的利空,但過不久反而都會「井噴」,而原......
08-20 17:52

她是印度人還是黑人川普質疑賀錦麗改變身分認同

考特再追問川普是否認為賀錦麗因為黑人女性身分才獲提名,川普說:「我不知道,有可能吧。」川普與美國廣播公司記者的尖銳對話在選舉期間引起各方激烈回應,白宮發言人尚皮耶「Karine Jean-Pierre」表示,沒人有權力告訴別人,他們是誰和身分認同。賀錦麗競選陣營發言人泰勒「Michael Tyler」表示,這段對話讓人體會川普競選活動的紊亂與分裂。川普陣營資深幕僚巴頓「Lynne Patton」聲明,川普昨天遭惡意媒體成員偏見、魯莽的對待,這會有巨大的反效果。以上言論由中央社授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
08-01 11:06

身上掛「蜻蜓」嚇走蚊?昆蟲學者:假的、叮人靠氣味

斷依據,因此這樣看來,日本業者推出的這款,應該嘛嘸效。把自己整隻手搞得都是血,安捏甘有卡厲害,專家提醒了,這蚊子血貼紙,很可能會造成另個反效果。臺灣大學昆蟲學系榮譽教授徐爾烈:「貼的地方牠叮不進去,當然可以防蚊,但是問題你不能全身都貼,那如果你穿深色的衣服,那你就不會警覺到「蚊子」,那就容易被牠叮咬。」最有效的驅蚊方法,還是使用除蟲菊會比較好,天然的能噴灑在物體或容器上,但功效僅止一天,而像是市面上常見的化學款電蚊香,功效較強但氣味也相對刺鼻,這個夏天想躲過蚊子攻擊,還是靠科學的方法,會比「人體實測」還有效......
07-09 17:12

砸冰粽欺負啦啦隊女孩!資深球迷PO網反遭砲轟

辦,而許男今天「5日」上午更在臉書粉專PO文,質疑為什麼知名YouTuber「台南Josh」就可以,但由於通篇文章語焉不詳,反倒引起反效果,遭網友抨擊。據悉,整起事件發生在上「6」月10日富邦悍將對上中信兄弟的例行賽,自稱從興農牛開始追隨20年的40歲許姓球迷,見當天天氣相當炎熱,適逢端午節,因此貼心購買16顆冰粽給Fubon Angels消暑。。由於許男先前曾看到台南Josh與啦啦隊成員安娜合影的新聞影片,心想他都可以,因此跨越禁區,將冰粽直接丟在女團員蓁蓁腿上,讓蓁蓁當場傻眼,而許男隨後也被工作人員驅離......
07-05 14:21

15歲男染淋病「不戴套」又發作醫嘆:禁果效應

忍不住,「又再去來一發」,且未使用保險套,這讓醫師不禁大嘆,果然一味禁止,有時反而有反效果,這就是所謂「禁果效應」。呂謹亨在臉書粉專「泌尿科呂謹亨醫師-大亨醫師」中發文指出,現在診所內的性傳染病患者,比醫院還要多,「最常見的還是淋病、菜花,甚至有梅毒、愛滋的患者」,甚至年齡層有越來越低的現象,令醫生不禁驚呼,「難以想像!」呂謹亨也分享,過去曾有一名年僅15歲的少年,因為發現尿道一直有著黃白混濁的分泌物,而緊急就診,經過性病篩檢後發現,他罹患了淋病。呂謹亨也表示,當時替少年治療後,「勸他要休養一段時間,而且不......
06-30 12:14

熱天戶外穿「涼感衣」熱上加熱!買錯狂流汗

像是涼感衣,難排汗相對不透氣。適合室內穿著,如果室外大熱天穿上,恐怕造成反效果,如果為了防曬,涼感衣外再加穿一件薄外套,熱上加悶下也是NG穿法。分別穿上站在戶外,以10分鐘計算,涼感外套從31.3度降到27.3度,排汗衣則從31.7度掉到27.8度,這是在陰天,沒太陽的天氣下所測得的結果,排汗衣降溫效果不輸涼感衣,但其實兩者適合穿的場合並不同。排汗衣業者徐小姐:「市售涼感衣,它本身比較有化學的成分,一般排汗衣是比較物理的材質,物理的效果,本身材質就有吸濕排汗效果,讓身體比較保濕。」。顛覆不少人認知,業者表示......
06-16 21:50