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醫示警9大傷胃行為咖啡、炸雞、麻辣燙全上榜 ... 醫示警9大傷胃行為咖啡、炸雞、麻辣燙全上榜。在萬物齊漲,唯有薪水不漲的艱難世道裡,享受美食是許多人僅存的小確幸。不過小心,若是飲食不當,也可以危害健康,讓經濟壓力雪上加霜。重症醫療醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」9大NG行為,提醒民眾保護好自己的腸胃,才能享受美味人生。黃軒醫師分享的9大NG傷胃行為:。一、吃太鹹了:太多鹽分,會讓民眾的胃壁「受不了」,胃黏膜會反覆的從充血、水腫到糜爛、甚至潰瘍,一步步走向不可逆的傷害深淵。二、吃太多醃烤了:腌制煙熏食品,是味......

充分咀嚼、飢餓過度、烤炸辣等刺激飲食、吃消夜等都可能引起胃食道逆流。以暴飲暴食來說,這是個很傷胃的進食方式,過度進食將會使胃袋撐大,賁門口會受擠壓拉扯而鬆弛,也就容易形成胃食道逆流。因此養胃會需要注意避免暴飲暴食。原因2:原來也是情緒病?!除了飲食以外,胃食道逆流也可稱作「情緒病」,且不只是胃食道逆流,臨床上常見胃病由情緒壓力所造成,這在中醫稱「肝木剋脾土」。現代人普遍生活壓力大,緊張、壓力等容易造成自律神經失調,影響腸胃蠕動、消化液分泌等。而情緒壓力也會影響進食方式,就像前述的不良飲食方式一般,出現壓力性......

也相安無事。也許其中有人種的因素?但也因為有這樣的成分,含此成分的用藥在日本都是第一類或是第二類藥品。」林氏璧說,「至於兩款針對頭痛的,還有加另外一個其實很普通的成分:氧化鎂。氧化鎂就是很常見的制酸劑,可中和胃酸。第一個好處是NSAID有個重要副作用是可能傷胃,加個胃藥可保護胃粘膜,防止胃部不適。第二個好處是布洛芬可以較迅速溶解迅速吸收,這可能是它速效的原因。」不過,吃EVE也有幾點要注意,林氏璧指出,EVE有鎮靜成分,吃了不要開車,EVE也會造成血小板低下的風險,有相關疾病的人別吃,「如果遇到嚴重藥物不良......

用咖啡、可樂、茶飲等含有咖啡因的飲料。3.嗜喝咖啡者應多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片。B群1.單純B群屬於水溶性維他命,不會傷胃,餐前飯後均可服用。2.B群如有添加鋅等礦物質,則建議飯後服用,以免腸胃不適。3.不易入睡者應在下午4點之前服用B群,以免影響夜間睡眠。4.依照不同需求,選擇不同B群產品,如B1具有提振精神的功效,而B2則有改善嘴破、口腔黏膜破損的好處等。除了保健食品,張文靜表示,蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類均含有B群,建議經常外食族、輪值夜班、熬夜、應酬喝酒,以及壓力沉重者,......

風,自己才忍住喝湯的衝動,後來節目上遇到愛雅,被分享一個超低卡的麻辣鍋,重點是超溫補不傷胃,還是可以喝湯的麻辣鍋,而且全素打造,連素食者也可以解解饞。雖然整鍋看起來紅通通,裡面全都是真材實料的中藥食材熬煮,所以她是溫補型的麻辣鍋,也因為添加溫補中藥食材,再用不同熬煮工法製成,所以吃了不會口乾舌燥,更不會讓你隔天狂拉肚子,是連湯都可以喝的麻辣鍋,更不可思議的是它雖然是全素食的,但卻覺得比葷食還更好吃,味道跟知名麻辣鍋的一樣,湯底辣得剛剛好,麻而不嗆,保有麻香口感但卻是溫潤好入喉。原來是因為它獨家湯底秘製18香......

分火勢完全撲滅。消防人員初步勘驗火場,發現江父曾使用電熱器,詳細案發原因、細節仍待警消釐清。延伸閱讀喝咖啡怕傷胃加牛奶?　營養師這樣說根本大屠殺!加州爆住宅槍擊6死　17歲小媽媽抱6月大兒竄逃...頭部中彈亡球隊狂歡拿下聯盟勝利　下一秒獎盃「被掰斷了」以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:苗栗造橋回收廠凌晨惡火　7旬失智翁命喪火窟由「CTWANT」授權轉載。......

天的時候,很多人為了取暖,會多抽菸和多喝酒,尤其這個時候常有尾牙聚餐,喝酒的場合變多,胃容易出問題。同樣的在冬天,大家會比較常吃麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等辛辣食物,重口味的食物還是比較傷胃。麻辣鍋等重口味食物較傷胃。「示意圖,與本文無關Unsplash」3️、幽門螺旋桿菌感染有研究指出,在冬天的時候感染幽門螺旋桿菌的比例較高,而夏天的比例較低,幽門桿菌是造成消化性潰瘍的主因。4️、藥物使用增加冬天天氣濕冷,關節炎容易發作,「消炎止痛藥」使用增加。慢性肺病和氣喘發病也增加,「類固醇」使用多。心血管疾病在這時候也......

的是約350CC」。另外,現在外面的咖啡店有些都會用顏色標示出咖啡因含量,喝咖啡時,也可以順便參考所喝下的咖啡因含量。拿鐵會比較不傷胃?有些人認為,香醇的拿鐵跟黑咖啡比起來,對胃可能比較好,但這其實是個錯誤觀念!詹宜學表示,因為牛奶含有脂肪,脂肪會使腸胃蠕動變慢,反而更容易造成腸胃不適,且咖啡與牛奶一起喝並不會增加鈣質的吸收。延伸閱讀愛爾蘭女赴日旅遊喝完咖啡過敏搭專機回國要630萬四類人少喝咖啡詹宜學提醒,孕婦、孩童、心臟病患者、腸胃不好的人,這四類的民眾需要減少咖啡因的攝取,除了少喝咖啡外,包含可樂、巧克......

和保護的功能,胃潰瘍也會不容易愈合。5️.飲食不當長期喝咖啡、茶、酒和柑橘類的飲料、刺激性調味、重口味食物都會傷胃。錢政弘原先問診時,發現男子個性開朗,沒有服用藥物,平常飲食清淡,三餐正常,不吃甜食或零食,也不喝咖啡、茶或果汁,檢查也沒有幽門桿菌,完全沒有上述的習慣。然而經過他追問,男子才坦言「前陣子去大賣場買一箱可口可樂,的確每天晚上在家有喝一罐可樂」,醫師的疑慮瞬間得到解答。延伸閱讀50歲男每天喝檸檬水肚子突傳啵一聲...腸子破了錢政弘表示,酸性食物不是不能吃,但不能過量,他建議有胃病或胃食道逆流的人,......

不足、沒效果等問題。因此江坤俊建議,止痛藥服用時要留意「吃得早、劑量正確」。醫師也提醒大家,還是要先知道導致疼痛的原因,若是有不明原因、長時間或是異常疼痛,則建議盡快就診。且藥物不是「傷肝」、「傷腎」就是「傷胃」,若有長期的慢性疼痛,不建議長期服用止痛藥,還是要找出根本原因並做治療。......

腹膜炎可能危及生命,醫師常首要檢查和決定病人是否需要手術來矯治疾病的根本問題。此外,許多人在吃完麻辣鍋後,會出現腸胃不舒服的情況,錢政弘說,不少民眾都以為吃辣會傷胃,但其實「吃太酸」比「吃太辣」更容易出現胃潰瘍或是腸胃炎,提醒民眾飲食最好適度,過量少量都對身體造成負面影響。「封面示意圖pixabay」......

小心,他舉例,很多人常會去日本藥妝店買藥,其中有一款「粉紅色的藥」,很多女生經痛時就會吃一顆,來緩減疼痛,不過裡面有一種成分是「Ibuprofen布洛芬」,吃多了容易傷胃、肝和腎。蕭敦仁表示,護腎第6、7項就是要多喝水,並且盡量不要抽菸,抽菸會造成腎臟的血流下降,連帶導致疾病的出現。最後,由於腎臟患病初期通常沒有任何症狀,因此提醒大家每年都要定期做腎功能的檢查,及早發現、及早治療,避免病情繼續惡化。「封面示意圖unsplash」......

除疲勞的主要關鍵。3.喝氣泡水會骨質疏鬆?尚無相關科學論述支持這項說法。4.氣泡水傷牙齒弱酸性的氣泡水不會傷牙齒,但若是含糖氣泡飲可要當心齲齒。5.氣泡水傷胃氣泡水PH值約6,理論上不會傷胃。「封面示意圖pexels」......

會只吃白粥,然而這並不是正確的行為,外科醫師陳榮堅就提醒大家,這樣反而更傷胃。陳榮堅說明自己曾經經手的個案,過去一名40歲的女性病患因為有胃穿孔的情形,修補好後,提醒她出院後回去要吃清淡、好消化的飲食,結果出院兩天後,又因為不舒服回來急診,幫她檢查才發現,原本補起來的地方在滲血,只好再收她住院治療。。陳榮堅也詢問患者,回家後都發生了什麼事,怎麼情況變嚴重了,才知道原來患者出院後就都只吃白粥而已,飲食完全偏頗掉了,這也讓他感慨,「雖然我們會盡量衛教的很清楚,但有時候可能會因為吸收到一些片面的資訊,導致飲食偏頗......