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很多人都想瞭解陳醫師日常飲食與保健,東森新聞貼身專訪,帶您一窺他的健康秘訣。明亮精緻裝潢診間,陳相宏醫師親切問診,協助患者解決運動傷害。復家觀點創辦人陳相宏醫師:「其實我們復健科是軟組織的專家,我們在治療的方面,會利用一些注射的方式,比如說PRP「自體血小板注射治療」、高濃度的葡萄糖、一些運動治療以及物理治療去幫助病人,這些筋骨受傷的恢復以及長輩有一些的退化性關節炎,或者是一些筋骨的痠痛,其實復健科醫師都可以幫忙很大的。」以專業超音波儀器揪出患者病灶,陳相宏醫師擁有復健專科醫師、物理治療師執照、美國AFAA......

到父母倆狀態都超好,全是因為許志豪在家人的健康課題,下了不少功夫,而他也曝光自己的健康秘訣!隨著年齡進入四十之際,許志豪對健康加倍關注,尤其是面對工作需要的體力、行動力與思緒力!許志豪透露,自己透過美人姐的介紹下,得知了一款「好齡光白金蛋白」的保健食品,發現它是乳清蛋白中的勞斯萊斯!他指出,這款保健食品不僅搭配運動使用後,發現效果顯著,無論是體力還是行動力也都大幅提升,讓他能應對繁忙的工作日程,所以他也開始讓父母倆一起使用。「好齡光白金蛋白」有非常多種的珍貴營養成分,除了選用美國大廠等級最好的乳清蛋白,可以......

身體最舒適的溫度,特別適合長者、平常工作繁忙、沒時間運動習慣、手腳易冰冷、免疫力較差或長期肌肉緊繃的族群。金鐘天王天后冬季裡的健康秘訣「PP石墨烯智能衣」這款「PP石墨烯智能衣」不僅引領科技潮流,更深受眾多明星名人的喜愛,金鐘天后林美秀更是成為忠實粉絲,表示秋冬出外景或是拍戲,都會在工作服內配上一件智能衣,不僅恆溫舒適還可以邊工作邊帶動全身循環,連金鐘主持人曾國城表示平日工作滿檔,光是錄影就花掉一整天的時間,PP石墨烯長袖智能衣可以出門穿、睡覺也可以穿,運動穿更是事半功倍,連主持節目也好搭配!不僅款式跟版型......

受樂齡生活,許多營養師也建議可以幫家中長輩準備「好齡光白金蛋白」,補充思緒力、靈活力、健康力;所有營養ALL IN ONE,提前為人生下半場做準備。潘若迪跟93歲爸爸的健康秘訣https://iqueen.shop/qBspR......

式檢查者,可考慮大腸鋇劑攝影加乙狀結腸鏡檢查。如何預防大腸直腸癌?日常生活切記「兩多一少」國健署表明,大腸癌的發生多與錯誤飲食及缺少運動鍛鍊有關。因此在日常生活中做到「兩多一少」:多運動、多蔬果、少紅肉為預防大腸癌的健康秘訣:1.多運動:肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1-2倍,而21-25%的大腸癌可歸因於身體活動不足,因應新型冠狀病毒來勢洶洶,鼓勵民眾養成良好的運動習慣,達到運動防癌又防疫。2.多蔬果:每日建議食用3份蔬菜與2份水果,蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量;水果1份相當於1個拳頭大小。各......

特醫師點出,這項研究的次分組分析發現,已婚或同居者的性生活頻率才與死亡率有關,而單身或分居者卻沒有差異。或許指出幸福的婚姻關係才是頻繁性生活者的健康秘訣,而非「性生活」本身。史考特醫師更認為,「性生活本身就會促進健康」也可能與增加運動有關,相關研究顯示,進行性行為的男性平均會消耗100大卡、女性70大卡的熱量。男性在性生活中的活動強度約為6.0MET,女性為5.6MET,屬於中等強度運動。除此之外,性行為也會促進大腦分泌神經傳導物質,減緩壓力、止痛、促進幸福感。史考特醫師指出,性生活既是一種運動,又能使人感......

減低工作過勞機率　醫師親授4健康秘訣 ... 減低工作過勞機率　醫師親授4健康秘訣。決定如何分配時間之後,記住以下幾點:1.你不一定要停止工作。如果你仍然喜歡工作,而且可以得到滿足,那就沒有理由放棄工作,除非你不想再做了。如果你希望花較多時間在其他活動,也許可以減少工作量,或是採取兼職的方式。雖然有75%的人說,他們希望未來能夠放下目前的全職工作,但也有90%的人打算繼續工作。此外,70%的人說,即使沒有財務上的壓力,他們也要繼續工作。2030年,美國超過65歲的人將有七千萬人,這麼多人願意繼續工作,真是一......