換季喉嚨卡卡?日常呼吸道照護除了戴口罩還能做這件事
醒,如果照護觀念錯誤,反而可能讓呼吸道黏膜受損更嚴重!日常的呼吸道日常保養,除了正確配戴口罩,從飲水溫度、環境的溫濕度控管,到中醫食療調養,都是守護呼吸道健康的關鍵。內容目錄喉糖與熱水別亂用!醫揭常見護喉誤區口罩戴對防冷空氣,冷氣濾網勤洗避塵蟎溫補雞湯與漢方茶飲,中西醫聯手潤肺止咳東森健康FAQ喉糖與熱水別亂用!醫揭常見護喉誤區當喉嚨感到乾癢不適時,許多人習慣含一顆喉糖,認為能滋潤咽喉。然而,耳鼻喉科醫師在節目「醫師好辣」中指出,市售喉糖通常含有大量的糖分,反而會刺激喉嚨分泌更多黏稠的痰,導致人們更想清喉嚨......