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媽還有青少年做交流,然後給他們吃得到喝得到,當然也能夠做得到,生活飲食運動再加上伸展操的這個推動,讓每一個孩子都可以健健康康的轉大人。」立委王世堅表示:「自由學習快樂成長,我覺得這個是不變的法則。」傳承自迪化街147年歷史的中藥舖及台灣第一位女中醫莊淑旂博士的養生理論,結合生活、飲食和運動讓許多人受惠,除了已故藝人孫越生病時期接觸這套養生方法獲益良多,台塑集團創辦人王永慶也靠著毛巾操維持晚年硬朗生活,而莊淑旂為曾外孫三胞胎研發的整套轉大人養生法更傳承至今,並與新科技結合,讓現代人更方便食用。莊廣和堂總經理林......

「耳朵按摩跟咀嚼方式」、飲食習慣培養「早上吃好、中午吃飽、晚上吃少」、並帶領大家一起做莊淑旂博士獨創的運動「轉大人伸展操」。此外,也資助烏來德拉楠國小「轉大人萃滴精」、「轉大人伸展操」及「教材書」,讓成長沒煩惱。莊美如老師表示,轉大人文化10年推廣計畫是我們一直以來的心願,孩子是未來的主人翁,轉大人轉的好國家才會強,希望藉由推動轉大人文化讓校園及家庭教育可以引導孩童在青春期順利成長,立足台灣,發揚至全世界大。「莊廣和堂轉大人成長班」免費課程報名:0800-898-008免費課程場次資訊請至「莊廣和堂官方網站......

從生活矯正駝背:「牆上手臂運動」、飲食:「早上吃好、中午吃飽、晚上吃少」、及莊淑旂博士獨創的運動:「轉大人伸展操」。本次三胞胎還與小學生分成三隊,互動QA問答,讓學生可以對成長生活加深印象。同時也提供資助針對下崙國小師生,希望透過本次教育推廣幫助到孩子們,針對轉大人時期飲食男女不同的「萃滴精」及運動方面的「轉大人伸展操」、「教材書」,讓成長中的青少年受到健康的重視,讓成長沒煩惱。如今,第五代嫡傳人「三胞胎」,成為莊博士轉大人養生法的最佳見證者,並致力推廣莊淑旂博士轉大人文化與教育,確保莊博士理念正確且適當的......

:「一直線走路法」、飲食:「早上吃好、中午吃飽、晚上吃少」、及莊淑旂博士獨創的運動:「轉大人伸展操」,本次在宜蘭縣壯圍國小,讓暑假期間的學生及老師們可以更深入了解轉大人文化,齊心來推廣教育!同時也提供資助針對壯圍國小師生,希望透過本次教育推廣幫助到孩子們,針對轉大人時期飲食男女不同的「萃滴精」及運動方面的「轉大人伸展操」、「教材書」,讓成長中的青少年受到健康的重視,讓成長沒煩惱。如今,第五代嫡傳人「三胞胎」,成為莊博士轉大人養生法的最佳見證者,並致力推廣莊淑旂博士轉大人文化與教育,確保莊博士理念正確且適當的......

轉大人實證者,也超過台灣男女平均值。想讓孩子健康成長,莊廣和堂還強調必須透過正確的生活方式、食補及做伸展運動來加強;飲食部分「早餐要吃得好,中餐要吃得飽,晚餐要吃得少」;做伸展操可全身伸展,進而促進食慾、幫助消化道機能;搭配天然本草萃取、米精露、優質蛋白質等全方位食補,再依年齡需求每天喝「莊廣和堂轉大人萃滴精」,就有機會見證成為孩子順利成長轉大人。了解更多「莊廣和堂」 
官方網站:https://bit.ly/3RzLIH6官方LINE:https://reurl.cc/YepNvl免費客服專線:0809-......

,也更希望可以帶入到校園中,並協助更多家長引導家中孩子們,身心靈一起成長。現場帶領孩子們做「轉大人伸展操」讓成長沒煩惱!讓現場師長與孩子更能互相紀錄此教育時刻。轉大人教育推廣內涵與應用,透過師長對青少年的成長教育,還有運動課程伸展操、牆上手背運動。最重要的是莊美如老師傳承莊博士的醫食同源並運用本草漢方為核心,研發各式轉大人的商品,搭配正確生活、飲食、運動。希望讓更多人注重孩子的教育成長,從台灣扎根,發揚全球!更多資訊請上莊廣和堂官方網站:https://www.jlife.tw/或搜尋:「莊廣和堂轉大人」或......

伸展操加呈龍呈鳳萃滴精成長贏在起跑點 ... 伸展操加呈龍呈鳳萃滴精成長贏在起跑點。「大家一起來,手高高,毛巾操要來嚕。」羚羊哥哥、酪梨姐姐,手拿伸展巾,配合活潑音樂,交台下的大小朋友們跳伸展操,另一邊,加油聲不斷傳出,這裡的孩子們將剛學到的伸展操實際應用,雙手拿著毛巾將身體打直,手往上擺,墊著腳挑戰走直線墊著腳挑戰走直線,可別小看這樣的動作,這可是遵循台灣第一位女中醫師研發的健康管理。莊廣和堂創辦人莊美如老師:「台灣第一位女中醫師莊淑旂博士,她特別為三胞胎外曾孫,也就是我們的三胞胎研發而成的,莊淑旂博士她......

以搭配「紅日子果凍條」,養顏美容、調整體質、改善生理不舒適。有轉大人萃滴精及紅日子果凍條調理,再搭配莊淑旂博士獨創的伸展操,只要幾個簡單的動作,抬頭挺胸、伸展全身,就可以活化各部位,不論是大小朋友都很有幫助。把握孩子轉大人關鍵黃金期:https://bit.ly/41QmND1......

鬆:不用強迫自己在閒暇時刻學習新知識,在整理房間、打掃家裡時,都可以好好沉澱心靈,或乾脆什麼都不做,讓自己遠離外界的喧囂、達到穩定情緒的效果。3.身體放鬆:飯後、洗澡前可簡單做運動,若不愛運動也得保持「活動」,例如與家人玩牌、玩益智遊戲;工作累了就起來做做伸展操。如果不喜歡出門運動,近年很夯的「健身環」也可以嘗試,因為新事物能產生新鮮感,放鬆的效果也就越好。4.空間放鬆:如果平日下班直接回家、假日也只是待在家追劇打電動,不免會產生疲倦感。因此可以多出門與朋友相聚,或前往空間開闊處,例如親近大自然就是很好的療......

,妹妹也有163公分,三胞胎無疑就是最好的見證。除了飲食要注意營養均衡,充足睡眠,適當運動也很重要,莊美如說,「我從小就帶著他們三胞胎做伸展操,伸展操是莊淑旂博士獨創的健康操,只要幾個簡單的動作,抬頭挺胸、伸展全身,就可以活化身體各部位,不論是大小朋友都很有幫助。」莊廣和堂研發長、同時也是三胞胎哥哥的許晶瀚分享,因為現代人比較忙碌,品牌之後歷經多年研發,更將原本的「呈龍呈鳳漢方」濃縮成小包的萃滴精,方便家長給小孩攜帶,可以常溫喝,或是在家加熱喝都很方便。事實上,呈龍/呈鳳萃滴精是特別針對男女不同需求所調配的......

時也能放鬆肌肉,並促進局部循環。暖身之後再下水,從腳開始泡起泡湯的時間和溫度需要視個人的體能狀態而定,有些人可以適應冷熱交替,但若是體能不好或是年紀大的人,就建議以熱水池開始,最後也以熱水池結束為佳,這樣會是比較舒服的泡湯狀態。尤其冬季泡溫泉,水溫與環境溫差較大,下水前,最好先做一些伸展操暖身,或是先做淋浴,讓身體適應水的溫度再入水;同時也要從腳開始往上浸泡,以免血壓突然升高,心臟負荷不了,恐會造成頭暈或休克。......

萃滴精試飲會外,更邀請專業莊美如老師「王永慶養生毛巾操創辦人第三代」至現場示範「轉大人伸展操」,讓現場父母親與孩子有互動親近,更能紀錄此親子時刻。讓父母親陪同孩子健康成長,是最佳的方式。這次除了為期一個月的聖誕光雕藝術秀,將從12月2日點亮光雕聖誕樹到25日之外,基隆市政府也將在12月23日於市立體育館舉辦史上卡司最強,內容精采絕倫的盛大聖誕晚會,將會陪伴所有基隆的民眾及來基隆過聖誕的遊客們,一個精采萬分,又觸動於心的難忘聖誕夜。活動資訊:「轉大人文化節」在基隆國際聖誕港,開跑!官方LINE:https:/......

少年受到健康的重視。讓莊廣和堂幫助孩子轉大人成長沒煩惱!活動當天更邀請專業莊美如老師至現場帶領孩子們做「轉大人伸展操」讓成長沒煩惱!讓現場父母親與孩子有互動親近,更能紀錄此親子時刻。轉大人文化內涵與應用,透過父母對青少年的成長教育,內容有:伸展操、牆上手背運動、合掌法、飯前運動。最重要的是創辦人莊美如老師傳承莊博士的醫食同源並運用中醫樂本草漢方為核心,研發各式轉大人的商品,搭配正確生活、飲食、運動。希望讓更多人注重孩子的教育成長,從台灣扎根,發揚全球。莊廣和堂青少年轉大人成長班已在今年每月固定時間為期二小時......

所致隨著天氣變冷「血液循環不良」造成的腰痛,成了最常見的症狀。這時候可透過熱敷、泡溫泉或是簡單的伸展操,達到促進血液循環。然而一般在復健科接受背痛治療時,都會以遠紅外線儀器作為舒緩疼痛的急性輔助,後續再以針灸、電療做為長期修復療程。醫師提醒,除了腰背曾受傷過或剛手術完時需配戴「腰夾」外,平常也該適時配戴來輔助日常生活,舒緩腰背不適,避免二次傷害造成更嚴重的慢性下背痛。讓腰夾成日常生活的救星黑科技「石墨烯」效果驚人目前有業者將黑科技材質石墨烯再進化,並加上強力磁石放進腰夾裡,讓腰夾不再只有護腰功能,讓效果更全......

「女王總是快樂的運動」。。柯茲羅斯基說,女王喜歡做「適當、剛剛好的運動」,每天固定晚上11點就寢、早上7點半起床,一醒來會先在床上做30分鐘的伸展操,再起身開始刷牙梳洗,平常也會和科基犬一起健走,除了陪愛犬散步,也能同時訓練心肺功能。每天遛狗練就的「腳力」相當驚人,1991年女王訪問美國時,當時的美國總統老布希就曾在一段演講中稱讚女王腳力強健,她甚至讓一路跟隨她的隨扈人員累到氣喘吁吁。另外,女王最愛的運動就是騎馬,英國皇室官方過去曾發布多張女王年輕時的騎馬照,可見她多麼熱愛這項活動,甚至將自己的馬術傳承給女......