飲前飲後免煩惱「贏9力」超商買得到
內的溼熱,若能做到這3點,有助於減輕喝過量副作用,保持體力繼續向前。劉禮維中醫師說,喝多了會使人心情亢奮,行事衝動果決,就像吃了定心丸,但一時勇武只是假象,等任務結束就會打回原型,需要時間才能修復,因此,很多人隔天會出現頭暈目眩、腸胃不適,腹脹、嘔吐等不舒服反應。對平時沒有養身保健,又擔心負面影響的人,劉禮維中醫師建議的代謝方法是:出汗調節生理機能,如葛根具有這種功效;其次,調整濕熱體質,幫助維持消化道機能,如枳椇子等有很好作用;以及多喝水增進排尿等,都能幫助身體恢復更有效率。另外,營養師鄭俐琪提到,穀胱甘......
