傷口復原期「這樣吃」皮膚保證水噹噹營養師大解密!
原期「這樣吃」皮膚保證水噹噹營養師大解密!。文Q老師的營養教室張佩蓉營養師人生中總是有不小心受傷的時候,不論是手術的傷口、燒燙傷、挫傷、擦傷,甚至是醫美雷射的傷口,這些各式各樣的傷口除了紅腫熱痛,最怕的就是「感染」、「留疤」,因此首要目標就是要讓傷口快速修復,減少生理壓力,再來則是維持好自體免疫力,以對抗體內的發炎反應以及外來的病原菌,防止病情惡化。因此,「完善的傷口照護」是非常重要的一塊!舉凡傷口清理、擦藥、包紮、換藥等等,每個流程都要仔細注意,而除了要求做好基本的傷口照護之外,「飲食」也是非常重要的一塊......