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進代謝靠1物!維持活力好心情。根據衛福部國健署統計,台灣18歲以上人口,一天平均久坐時間為6小時,且時常以「沒時間」為理由而不運動。針對此一文明現況,可以如何應對?對此,營養師也提供建議。悠活原力研發長廖育琦表示,上班族如果平常運動量不足,又長時間坐在辦公室,可能會造成血液循環不好,降低新陳代謝,不過,我們可以透過日常飲食、生活習慣來做調整。例如多喝水,補充蛋白質、礦物質以及維生素,建議民眾可以補充保健食品,守護健康。悠活原力的「雙專利苦瓜胜肽」,裏頭有添加鉻,適合經常外食、應酬多的上班族,以及下午茶愛好者......

,且吸菸者罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍,未吸菸的成年人每周暴露於二手菸的環境下超過10小時,有1.42倍的肺阻塞死亡風險。短命因素第1名:肥胖有研究指出,肥胖5年會讓死亡風險加倍;肥胖長達15年的人,死亡風險是一般人的3倍。根據國民健康署的定義,18歲以上成人身體質量指數「BMI」 24為「過重」,BMI27則為「肥胖」,台灣成年人口肥胖盛行率高達22.5%,相當於每5人就有1人有肥胖症。肥胖是多種疾病的根源,但很多民眾沒有認知到肥胖是一種慢性疾病。長期以來國人十大死因中,高達8項都和肥胖有關,包......

是把衛生紙捲成細長的條狀,放在塑膠袋包裝起來販售。雖然只賣10日幣,但還規定18歲以上才能購買,作用似乎是用來控制打噴嚏的力道。。這個奇葩商品曝光後,讓不少網友噴飯,認為這種東西居然還可以當商品賣錢,疑惑「這不是自己捲一捲就好了?為啥會拿出來賣」「這個真的廢到無人可以超越」「太好笑,發行這個商品的公司在想什麼」;還有人則不解為何有年齡限制,「我覺得最好笑的是,這個東西被標記18禁吧」;更有人肯定廢物程度,直呼「這個好適合耶誕節交換爛禮物,求代購」。。網友發現店內居然販售捲成細長形狀的衛生紙,用途似乎是用來控......

家方案2.20%起提供各類線上試算、諮詢及鑑價服務政府的青年安心成家購屋優惠貸款加持而目前政府提供給民眾的貸款優惠方案在2023年8月1號已改為新青安貸款,單看名稱並非指只有「青年」才能申請喔,只要法定年齡18歲以上皆適用,無年齡上限!由財政部主導,透過和8家公股銀行合作。包含兆豐國際商業銀行、臺灣銀行、臺灣土地銀行、合作金庫商業銀行、第一商業銀行、華南商業銀行、彰化商業銀行以及臺灣中小企業銀行。申請條件:符合民法規定的成年年齡「也就是「18歲」以上都可以,所以即便已經60歲也ok!」借款人及配偶及未成年子......

10%,等於用更少的錢即可擁有部份產權。新版「共享產權」的其他配套措施如下:1.適用的買家條件為大倫敦市家庭年收入9萬英磅以下、其他地區8萬英磅以下。2.年滿18歲以上的首購族「曾有房屋,但目前名下無房產也適用」。3.沒有重大信用瑕疵,還款能力無虞。4.買家可選擇購買的房屋產權比例最低為10%、最高為75%。5.未購買的產權比例由買家承租,租金約為房屋價值的2.75%。6.買家後續每次增購的產權比例最低1%。7.買家須依持有比例負擔同等的修繕費用與稅金「但房屋稅可推遲至擁有80%產權時再繳」。8.買家需至少......

冠XBB.1.5疫苗,就有機會抽出1萬元等好禮。疾管署透露,依最新美國南加州研究顯示,18歲以上成人接種新冠XBB疫苗可預防因新冠住院、門急診就醫之保護效果高達6成,未接種新冠XBB疫苗者,即使先前曾打過「舊版」新冠疫苗,此波疫情之保護力也已嚴重衰退至與從未打過任何新冠疫苗者相近。因此不只長者和慢性病患,疾管署強烈建議青壯年民眾,不論有無慢性病、過去是否感染過新冠、或打過舊版新冠疫苗,都應接種一劑「新版」疫苗「莫德納或Novavax XBB疫苗」,以免在此波疫情因保護力不足而感染新冠後導致較嚴重病症。。台北......

疫苗。。疾管署發言人羅一鈞今天對媒體表示,美國南加州近期發布最新研究顯示,COVID-19疫苗與流感疫苗類似,需要因應病毒株變異而更新疫苗,未接種最新XBB疫苗的18歲以上成人,在前次接種6到9個月後,對輕症和住院保護力會嚴重衰退至與從未打過COVID-19疫苗者相近。。接種XBB疫苗的18歲以上成人,研究顯示,分別可以有效提升住院和輕症「門急診就醫」保護力至63%和58%。疾管署強烈呼籲長者和青壯年都應儘速接種XBB疫苗,大幅減少冬季疫情造成的個人健康威脅和醫療負擔。疾管署新聞資料表示,本週冷氣團來襲,加......

將會對於違規之人,列黑名單禁止參展。「Cosplay Universe」於上週五「24日」至週日「26日」在松菸舉辦活動,吸引不少人到場參與,由於展演活動尺度較大,官方有限制18歲以上才能入場。不過就在活動落幕後,有Coser在臉書上爆料,有攤位疑似違規提供「手工」服務,甚至還傳出有5分鐘7,500元的半套價碼。。相關爆料曝光引起PTT熱議,有不少網友留言直呼,「台灣同人展已經超越日本了」「這是色情展吧」「同人展變半套展」「7500...真的很盤」「我只能一分鐘,能不能收我1500就好」「這根本就是把成人展......

獎,他覺得很平常心。。票選活動安排於花蓮、新竹、台南3地同時放映,參與者須年滿18歲以上,且必須全程觀賞5場放映,始能投下有效票。在台北金馬影展頒發的「國際影評人費比西獎」以鼓勵年輕、傑出的華語電影為目標。由祝紫嫣執導的香港電影「但願人長久」已為本屆奈派克獎得主,在今「24日」費比西獎揭曉,由「但願人長久」拿下獎項。導演祝紫嫣表示很想拿這個獎,因為她很喜歡的「大象席地而坐」當年就曾拿下第68屆柏林影展費比西國際影評人獎。「但願人長久」本屆也入圍金馬新演員獎、改編劇本獎,她則表示,對手真的都很棒,平常心。更多......

的早期治療以手術為主,治療效果較好,但症狀較不明顯,因此定期篩檢很重要。政府提供補助給30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣的民眾,以及18歲以上的嚼檳榔原住民,每2年進行一次口腔黏膜檢查,及早發現可以進行適當治療,若延遲到晚期才發現,除了手術之外,還可能需要進行化學治療和放射線治療,不僅過程辛苦,治癒的機率也降低。。賴文森醫師提醒民眾,配戴假牙仍需定期追蹤,以王男的案例來看,口腔反覆破裂的原因,很可能就是假牙配戴不當和長期摩擦刺激,因此呼籲若口腔黏膜同一處反覆潰瘍,且持續2周以上仍沒痊癒,建議去看醫生,安排專業的檢......

害心臟健康。依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大的關係,分析2018年臺灣地區三高追蹤資料發現三高患者約是一般人的1.43倍至1.78倍。提升「脂」知之明,保護心腦血管健康血管要通暢首先要控脂!人體「壞膽固醇」及「三酸甘油脂」太多易造成血管阻塞,嚴重者甚至會導致中風;「好膽固醇」則有血管清道夫之功效,能幫助血管疏通維持健康,然而三高中的「高血脂」,相較「高血壓」、「高......

「300億中央擴大租金補貼」持續辦理,並聽取各界建議採取多項簡政便民措施,包括隨到隨辦、舊戶直接帶入審查不用重新申請、租約缺房東身分證字號可申請、放寬房屋的適用範圍、擴大到18歲以上的租屋族都可適用等,去「111」年扶持超過28萬戶租屋民眾,截至目前為止受理申請案件已逾50萬戶,政府持續透過實際行動來擴大對租屋族的照顧,也要讓年輕人能夠安心成家。今日來到現場的,還有包租代管房客-呂先生及太太,其育有未成年子女一名,原本居住在桃園楊梅,但因為工作需要舉家搬遷到臺北定居。呂先生表示,因為才30多歲,希望在拚工作......

撒幣。中央擴大「租金補貼2.0」方案今年7月上路,將申請年齡降至18歲以上,涵蓋了在校外租屋的大學生,但這也引發校內住宿生是否適用的爭論。對此,教育部昨「6」日宣布,最快明年2月新學期起,將針對校內宿舍的大學生補助宿舍費,約26萬人可受惠。。高教司長朱俊彰指出,校外住宿生可透過中央擴大租金補貼方案,每月申請2400元至3600元的補助,針對26萬名住宿舍的大學生,教育部也研議每月提供定額補助,以減輕學生負擔。由於大學宿舍的收費差異,主要和新舊、設備有關,以每學期5000元至1萬元、1萬至2萬元的區間較多,因......

雲和陳培瑜等人提案,中央擴大租金補貼2.0已於今「2023」年7月上路,並配合「民法」成年年齡修正,將申請年齡改為18歲以上,希望讓學生族群也能申請。但因住在學校宿舍的大學生是否適用仍待釋疑,因此吳思瑤等人呼籲教育部、內政部,討論出讓住宿大學生也能獲得補貼的方式。對此,朱俊彰表示,已獲得內政部口頭答應,可以利用住宅基金,給予大學住宿生定額補助,但因大學住宿費比校外租屋便宜,也比較不會因為城鄉與區位問題有價差,因此不像目前校外租屋補助每月2,400元到3,600元,初步規劃每月補助1,200至1,500元「實......

部預算,民進黨立委吳思瑤表示,中央擴大租金補貼2.0於今年7月上路,並配合民法成年年齡修正,更改申請年齡降為18歲以上,盼協助學生族群類,然而開放申請後,不僅引發校內學生是否適用問題,校外租屋學生申請租金補貼遭出租人刁難也時有所聞。。吳思瑤認為,教育部應針對校內住宿學生,應啟動跨部會協調與內政部商議大學生專案,並協調各大學提供租賃契約或以造冊方式協助學生請領,也可訂定大學校內住宿生的合理租金補貼級距。。內政部負責推動「112-113年度300億元中央擴大租金補貼專案計畫」,今年7月開始申請,其中大學生校外租......