南韓社會壓力大，民眾失眠情形嚴重，疫情過後，這樣的問題更加惡化，因此當地的睡眠相關產品商機相當大，不過最近許多年輕人卻興起了另一種特別的解決方法，也就是來到寺廟當中住一晚，藉由冥想活動，沉澱心靈，不少試過的網友也都分享自己的體驗心得，聲稱失眠的狀況，確實得到改善。
橫跨南韓首爾漢江的麻浦大橋，是生與死的界線，南韓民眾深受壓力困擾，許多灰心喪志的人，都會選擇在這裡走上絕路。
arirang主播：「有研究顯示，疫情導致接受憂鬱症，還有失眠治療的人增加。」
但韓國人壓力大，不只導致憂鬱，失眠狀況也更加惡化，原本韓國民眾的睡眠時間，在OECD中，就已經屬於後段班，如今疫情過後，睡不好的民眾，又變得更多。
失眠問題在南韓催出龐大商機，睡眠市場規模高達3兆韓元，為了改善睡眠，相關產品從床墊、枕頭再到家具、助眠耳機等，各種相關產品層出不窮。不過近年來，韓國人要解決失眠問題，還有另一個特別的選擇，寺廟裡僧侶們撞鐘念經的聲音，似乎成了南韓年輕民眾最新治療失眠症的方法之一。
南韓Youtuber：「平時屬於沒辦法睡好的人，沒辦法睡得深，睡眠品質不是很好，奇怪的是，只要來寺廟待著，就可以睡得很多。」
原本寺廟體驗的族群，通常較為年長，但現在網路上隨便一搜，都是南韓年輕網友，分享的寺廟寄宿後記，許多人更聲稱，自己的失眠困擾在這裡獲得改善。
1925自殺防治專線：「但南韓社會壓力大，最嚴重急需解決的問題，可能還是居高不下的輕生比率。」
體驗死亡南韓民眾：「當你在棺材中，就和這個世界，永別了。」
手持蠟燭，眼前這群南韓人參加的喪禮不是別人，而是自己的，這是南韓這幾年興起的服務，讓你感受死亡。
南韓體驗死亡公司業者：「我們發現很多人需要恐慌治療，藉此克服一些負面情緒。」
業者藉由這樣的體驗，刺激民眾，重新思考生命的意義，幫助情緒找到出口。
但除付錢睡棺材，體驗死亡，廣受南韓年輕人歡迎。還有個忘憂村最近也很夯，帶著大包小包行李，五名年輕人拋掉城市生活，決定放空，放慢腳步，在忘憂村裡重新找回內心的平靜。
不過這些體驗活動，就像是在傷口上貼上藥膏，得到暫時的舒緩，真正的解決方案，恐怕還是只能通過社會的徹底改變，才能實現。
（封面示意圖／pexels）
