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兒童教育:「無聊」對小孩原來並非壞事

2020/11/02 09:32 字級:
讀稿
兒童教育:「無聊」對小孩原來並非壞事

▲我們在生命一開始就會經歷無聊。(圖/BBC)

很多現代的家長,「虎媽虎爸」可能都希望自己小孩時時刻刻都有事情做,以免得他們因為無聊、遊手好閒而調皮搗蛋或錯過了學習機會。

然而,英國教育專家則指出,其實一定的無聊時間對孩子來說並非是件壞事,可以激發想象力和潛在創造力,對培養未來生活技能有好處。

英國中央蘭開夏大學心理學資深講師、《無聊科學》一書的作者桑迪·曼恩(Sandi Mann)是這方面的專家。

桑迪認為人們無需對無聊過於擔心,尤其是孩子家長們。

桑迪表示,如果她能給家長們一項建議就是:不要害怕無聊,要讓它進入你和孩子的生活。

什麼是無聊?

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BBC
化無聊為遊戲

首先,凖確理解無聊的含義可以幫助人們更積極地看待它。

桑迪解釋說,無聊是一種無法滿足大腦刺激的情緒狀態。也就是說,如果你想找點自己感興趣的事但又得不到滿足,就會為此感到苦惱,繼而產生無聊心理。

桑迪進一步表示,我們在生命一開始就會經歷無聊,例如,嬰兒在試圖了解周圍世界的時候會不斷地尋找外部刺激,這是件好事。

如果我們能學會如何積極對待無聊就能激發創造力。它可能意味著在短期內不會立即帶來滿足感的一些活動,但其影響可能會更持久。

桑迪表示, 作為家長你可能會擔心自己未能給孩子帶來足夠的大腦刺激,但人們需要給孩子留一點空間,並鼓勵他們自己尋找讓他們覺得有趣的事情來解除無聊困擾。

無聊的好處

玩耍
BBC
建立一個藏身角落

因此, 你認為很枯燥無聊的時候,其實對孩子的發育則有潛在益處,關鍵是方法要得當。

桑迪解釋說,無聊最主要的好處是激發創造力。要給孩子留有空間,讓他們的大腦隨意馳騁、幻想、做白日夢。讓他們自己想主意,動手實驗,並掌握主動權,自己解決問題。

這樣,他們就會去冒險、激發他們的創意性思維,有利於發揮他們的想象力。這一切將對他們的未來有幫助。

如果他們能自己掌握擺脫無聊的方法,在他們長大成人後也將會有能力更好地應付困境。

桑迪表示,這不僅對孩子有好處,家長也會跟著受益。因為這樣你就不會時時擔心孩子無事可做,自己也可以放鬆些。

家長也可以利用這一時間立足當下,找點能刺激你大腦的創新方法,使你感到更鎮定和更滿足。

積極利用無聊

桑迪表示,無聊的最大好處是你不必做太多事情,不用擔心非要有高科技的玩具以及有組織的活動等,把這些都放置在一邊。

桑迪建議家長們給自己小孩留點無聊的時間,讓他們自己學會如何對付無聊,並想辦法擺脫無聊,這樣就會激發他們的創造力。

以下是桑迪給家長們的一些具體建議:

  • 用家裏的回收物品做道具:讓孩子發揮創意和想象力。讓孩子告訴你他/她決定做什麼手工,怎麼做?
  • 讓孩子到室外玩耍:你可以通過窗戶觀察他們對什麼感興趣,並就此向他們提出許多問題,看他們怎麼回答。
  • 讓他們自己建一個藏身角落:然後鼓勵孩子敘述一下他們正在做什麼,讓他們充分發揮想象力。
  • 自己發明遊戲:輔助孩子自己發明遊戲,建立一個幻想世界,並跟他們一起融入其中。
  • 探尋大自然:戶外大自然為兒童提供無限機遇,比如,和他們一起觀察天上的雲朵;聆聽有趣的聲音或是在花園或附近公園裏做一個收集角落等。

最後,桑迪表示,要敞開懷抱擁抱無聊,而且自己要以身作則。如果你孩子看到你能化無聊為創意,他們也能學會面對無聊,並能充分歡迎和利用它。

 

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關鍵字: 英國 小孩 無聊 科學

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