【更新】每天50g辣椒 恐會影響認知功能?事實查核中心揭真相

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有些人「無辣不歡」,不論吃什麼都要加辣,之前也曾有消息指出,吃辣能夠燃燒脂肪,有助於減肥,然而最近一項研究卻顯示,喜歡吃辣的人恐是記憶力衰退、認知功能退化的高風險族群,讓不少熱愛吃辣的人都陷入哀嚎,「我以前一定是個天才,只是被辣椒耽誤了」。

據《鏡報》報導,這項研究是由南澳大學(University of South Australia)和卡達大學(Jami'at Qatar)合作的項目,他們在15年間觀察中國大陸4852名55歲以上的成年人,探討飲食習慣和記憶力之間的關係,在研究中他們排除了甜辣椒和黑胡椒,只計算新鮮或是乾燥辣椒。

▼在研究中他們排除了甜辣椒和黑胡椒,只計算新鮮或是乾燥辣椒。(示意圖/pixabay)

研究結果顯示,每天吃超過50g辣椒的人,記憶力衰退和認知能力變差的機率是常人的2倍,且身材越瘦越明顯,研究作者之一的博士李明(音譯,Ming Li)提到,辣椒是世界上最常用的香料之一,在亞洲又最受到歡迎,光是中國大陸的特定區域,如四川和湖南等,每3位成年人之中就有一人每天都吃辣。

▼辣椒是世界上最常用的香料之一,在亞洲又最受到歡迎。(示意圖/pixabay)

報導指出,這是首次有研究聯繫辣椒和認知功能,然而詳細原因還需要往後的研究解釋。消息一出,許多熱愛吃辣的網友都忍不住崩潰,「愛吃辣錯了嗎」、「為甚麼研究現在才出來」、「慘了」,但也有人不以為意,「印度飲食中常出現香料,但還是出了一堆天才」、「現在看了會擔心,但晚餐一樣吃辣」。

針對「研究證實吃辣可能導致失智症...研究結果顯示,每天吃超過50g辣椒的人,記憶力衰退和認知能力變差的風險為一般人的2倍」內文有部分錯誤處,《事實查核中心》也一一指出,《Nutrients》期刊確實在2019年5月刊登一項研究,在1991到2006年追蹤4852名中國成年人「吃辣椒」與「認知功能」的關聯性。這項研究指出,相對於「不吃辣椒」者,「每天吃超過50克辣椒」的人有兩倍以上的風險自述其記憶力差。

另外,專家說明,這項研究僅能呈現「吃辣椒」與「認知功能」有負相關,但無法直接推論為「辣椒高攝取量導致認知功能下降」的因果關係,且「記憶力衰退和「認知功能退化」並不等於「失智症」。

研究也指出,對比不吃辣的受測者,「每天吃超過50克辣椒」自述記憶變差的風險為兩倍。專家認為,研究用的是Odds Ratio(勝算比),不能理解為「相對風險」,研究原文卻簡化成為「兩倍的風險」,在統計學上有待商榷。

 

(封面示意圖/pixabay)

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