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無關乎甜度 奇異果 番茄低gi 糖尿病患者可吃!

2017/06/26 18:34 字級:
糖尿病患者最後怕吃甜食,因此水果,他們也是不敢碰,而且很多患者會把水果的甜度,誤認為是糖分,然而這個觀念是錯的,只要選擇低GI,也就是低升糖指數的水果,像是奇異果或是番石榴等,攝取適量,糖尿病病患也能補充營養,還能享受美味。

 

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