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無關乎甜度奇異果番茄低gi 糖尿病患者可吃！

2017-06-26

18:34

無關乎甜度奇異果番茄低gi 糖尿病患者可吃！

糖尿病患者最後怕吃甜食，因此水果，他們也是不敢碰，而且很多患者會把水果的甜度，誤認為是糖分，然而這個觀念是錯的，只要選擇低GI，也就是低升糖指數的水果，像是奇異果或是番石榴等，攝取適量，糖尿病病患也能補充營養，還能享受美味。

#水果

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