加班可能帶來身體疲憊、心理壓力，甚至影響工作與生活的平衡，長期加班可能導致倦怠或健康問題。近日一名上海男子成功舉證公司違規超時加班並非法解雇，最終獲法院判賠超過5萬人民幣（約新台幣20多萬元）的賠償與加班費，引發外界關注。
根據陸媒《九派新聞》報導，該名男子於2016年3月與北京某科貿公司簽訂3年合約，原定服務至2019年3月。然而2018年7月，他申請於7月16日開始年假，卻被主管以「7月為公司重要時期」為由拒絕休假。男子不滿，於7月16日向有關單位投訴。
公司隨後於8月6日宣布與男子解約，理由是其未達成7月績效考核目標，評分僅59分，根據公司制度解雇無需賠償。然而男子認為單憑一個月的績效不足以證明自己不勝任工作，且公司做法違法，遂提起訴訟。
而在法庭審理時，男子提出微信截圖當作關鍵證據，證明他在休假期間持續從事奶粉推廣工作，並獲得公司管理層按讚支持，證明存在加班事實。他主張，公司應支付加班費，且解雇屬違法行為。
法院審理後認定，男子提交的加班時間明細表與加班微信截圖的時間基本能對應，法院認定加班事實存在，最終裁定公司違法解雇，須支付32411元人民幣（約14.4萬新台幣）賠償金及18135.2元人民幣（約8.1萬新台幣）加班費。
消息曝光後，不少網友紛紛留言表示，「一般勞動仲裁很久的，基本上都是在拖打工者，而且都是打工者跑上跑下的準備資料，HR就只是接接電話，發個郵件」、「加班三小時視而不見，遲到一小時逐一批評，每天掙著微薄的工資，吃著各種養生的補品」、「大家一定不要因為覺得勞動仲裁時間久就放棄仲裁，因為很多企業也在賭你不會走仲裁渠道，我前同事被拖欠三個月工資，她申請仲裁第二天就給她發了」、「加班按小時算，遲到扣錢按分鐘算」。
