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    最「肥」火鍋料！ 炸豆皮、百頁豆腐、米血糕

    最「肥」火鍋料！ 炸豆皮、百頁豆腐、米血糕
    冬天吃火鍋少不了要加進各式各樣的火鍋料，但有些火鍋料的熱量高的嚇人。像是不少人以為百頁豆腐，熱量低，多吃沒關係，但根據國健署的調查，百頁豆腐的熱量，只比炸的豆皮少一些，常常一餐火鍋吃完，熱量就超過2500大卡，相當於吃了9.6碗的白飯。

    #火鍋

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