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最「肥」火鍋料! 炸豆皮、百頁豆腐、米血糕

2016/11/18 21:52 字級:
冬天吃火鍋少不了要加進各式各樣的火鍋料,但有些火鍋料的熱量高的嚇人。像是不少人以為百頁豆腐,熱量低,多吃沒關係,但根據國健署的調查,百頁豆腐的熱量,只比炸的豆皮少一些,常常一餐火鍋吃完,熱量就超過2500大卡,相當於吃了9.6碗的白飯。

 

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關鍵字: 火鍋 冬天 熱量

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