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吃辣可減肥？營養師：辣椒素提升代謝率

2018-01-28

13:58

吃辣可減肥？營養師：辣椒素提升代謝率

吃辣可以減肥嗎？根據美國研究顯示，因為辣椒裡面的辣椒素可以提升新陳代謝促進循環，另外對於身體的心臟等等器官也有幫助，但可別因為這樣就狂吃麻辣鍋，因為麻辣鍋裡面的油跟鈉，可能就會讓你反而腫一大圈。

#麻辣

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