晚上吃薑如吃砒霜？中醫：燥熱體質不該吃過量

很多人都認為冬天必吃薑母鴨，喝著熱湯身子暖了也能提升血液循環，不過中醫師提醒體質燥熱的人不適合吃太多，不僅會影響睡眠品質，還會口乾舌燥，建議不宜晚上吃，如果真的要吃可以多加寒性的蔬菜調和。

 

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