這一次在舉重項目，一舉奪下金牌的洪萬庭，其實她去年一度很低潮，想要退役不想再比賽，後來是經過教練和好友郭婞淳的鼓勵，要她試試看拚最後一次，果然如願以償，奪下金牌，但是她提到從小看她長大的阿嬤，來不及和她分享金牌榮耀，讓外表很樂觀堅強的她，眼眶泛紅，不禁掉下淚來。
兩手一舉一度身體歪斜，洪萬庭差點失去重心，還好這一刻，她穩住了，眾人面前，撐起了不可能，或許你對她不熟悉，但肯定忘不了，她舉起的那一刻，滿臉笑容，破了自己的紀錄，終於握到想像中的金牌她卻哭了。眼眶泛紅無法言語，因為她想把金牌，跟從小帶她長大的阿嬤分享卻來不及。這不只是，替台灣奪得一面金牌，也扭轉了她自己的命運，去年時她曾一度想放棄
當運動員。說話總是面帶笑容，小時候卻因為調皮，被爸爸送去練體育，本來是要學柔道，陰錯陽差下，才改學舉重。
一舉就舉出了興趣，還結識好朋友，臉書上 私底下，互相加油打氣的郭婞淳，兩人感情好得不得了，連張惠妹演唱會，也同時邀請她們一同參加。儘管有好友支持，但比賽還是自己的比起同一期選手，洪萬庭起跑點較慢，年齡也較大，她的舉重之路，其實很艱辛，一度陷入低潮。
想來想去決定堅持下去，2013世大運奪銀牌，東亞運動銅牌，今年亞洲錦標賽銅牌，2017世大運再奪金牌，小小遺憾就是沒能讓阿嬷，看到奪金的瞬間，就算掉淚，也要轉過身，眼淚往肚裡吞，洪萬庭相信，汗水淚水，不會白流從這一刻起，她相信只要撐下去就能舉出不一樣的人生。
