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椅子健身操:3招教你瘦腿又翹臀

叫我P爺 2016/01/13 16:44 叫我P爺 字級:
椅子健身操:3招教你瘦腿又翹臀

只要有一張椅子,輕鬆練成蜜大腿!雖然只要三招,但是…也是不簡單阿!需要毅力及耐心呢~但是,夏天即將來臨,快來為夏天做準備!

 

3 WORKOUT with a CHAIR Are you IN? Here is the plan :2 Point Leg LiftsLow SquatsPushups with Leg Lift How do you feel? Give me three roundsARE YOU IN?

Posted by Natalie Jill Fit on 2015年6月8日

 

 

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