花錢看恐怖片嚇自己？專家揭「變態心理」的秘密！

文／心理諮詢師、美國NGH註冊催眠治療師 隼人 授權     圖／取自pixabay

我是恐怖片狂熱者，無論熱門冷門我都幾乎看過。為什麼喜愛看恐怖片？

看恐怖片可以令人腎上腺素上升，產生興奮的感覺，緊張刺激的心情尤如坐過山車，玩笨豬跳一樣，但卻安全多了。看一齣恐怖片後可幫助大家釋放內心壓力，都市人壓力越來越大，恐怖片大有市場，因為要靠嚇自己來減壓的人越來越多。



而且一部出色的恐怖片，擅於運用燈光，聲音，氣氛來營造驚嚇的效果，完全運用人類感官功能，深入潛意識，令人產生無形的恐懼感。你可以試試看恐怖片是關掉聲音，恐怖感馬上減至零分。加上，恐怖片的場景多是日常生活會發生的事，就算完場後，你回家看到相同的物品，類似的情景，就會憶起當時的感覺，令你毛孔直豎，後背發涼呢。

人們都喜歡這種官能的刺激，又能激發內在幻想，會誇大恐怖片內的情景，並為其腦補，例如衣櫃內發出聲音，床下底有怪聲，都是恐怖片內常現的場景，只要你躺在床上，也會自然聯想床下底和衣櫃內會有怎樣的怪物出現，變成自己嚇自己。



人類對死亡這一課題是抱著恐懼而好奇的態度，而恐怖片往往提供不少幻想的死亡情節，及對死後世界的各種描繪，大大滿足人們的好奇心。能夠身處在一個安全舒適的環境內，去探究人生恐懼的源頭，實在只有恐怖片才能提供這一個條件。

偶爾嚇一嚇確能減壓提神，並促進血液循環，但若過份沉迷，不懂抽離，則會變得疑神疑鬼，時常活在恐怖的陰影下，影響精神狀態呢，所以大家觀看恐怖片也要適可而止。

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