台灣美食選擇多元，不過近日有網友在社群平台發起討論，詢問「你覺得台灣最被高估的食物是什麼？不要戰店家，單純講食物」，沒想到引發大量迴響，其中「早午餐」成為最多網友認同的答案，相關留言按讚數破萬，而健康餐盒、無菜單料理也入榜。
不少網友認為，部分早午餐看似精緻，實際內容卻讓人覺得價格與份量不成比例，直呼「擺盤精美但沒什麼東西」。有網友留言表示：「絕對是早午餐，60的漢堡分開放變260」，認為原本單純的餐點經過組合與包裝後，價格大幅提升。另一名網友也認同，有些餐點雖然外觀吸睛，但食材與料理方式沒有特別之處。
還有人分享實際感受，「看到就不想點，就生的葉子幾片+加熱的麵包+炒蛋+優格一小碗⋯完全沒有什麼烹飪展現，我在家裡吃不就好了。」甚至有曾在早午餐店工作的網友透露：「基本上就是把所有廉價的食材擺的很華麗，要拍照要打卡有，但味道真的不怎麼樣。」不過也有人認為早午餐本來就有其市場定位，強調吃早午餐本來就是「有錢人打發時間用+幫店家付店租，我以為這早有共識」。
除了早午餐之外，「健康餐盒」也被不少網友列入高估名單。有網友直言：「健康餐盒這樣一盒要一百多塊，到底是在貴什麼。」部分留言認為，健康餐盒雖主打低油、均衡、原型食物，但價格常比傳統自助餐高出不少。
有人開玩笑說：「讓你買完就沒錢買好吃的零食」，也有人分析，雖然健康餐盒「其實滿暴利的」，但也抓準了沒有時間煮飯，以及健身族群的需求。不過，有網友認為，健康餐盒貴在健康、員工薪水房租，一名自稱醫院廚師的網友則分享：「真心建議，想吃原型食物真的自己煮，簡單又便宜，就蒸跟煮一點都不難，除非你不會用電鍋煮飯。」
此外，也有網友提到「無菜單料理」。有留言指出：「撇開廚藝不講，價格不透明，盤子和食物比例2:8，真的不行。」也有人認為部分無菜單料理變成「一堆原型食物放在漂亮盤子」，少了最初的新鮮感。另一名網友則感嘆，「我覺得剛開始的無菜單料理還可以，後來慢慢的被玩壞掉了」。
這則「台灣最被高估食物」貼文一出，也讓網友重新思考，料理的價值究竟來自食材、手藝，還是整體用餐體驗。有人認為高價美食有其存在價值，也有人認為若只是追求外觀，容易讓消費者產生「花錢買擺盤」的感受，引發不少討論。
