男星顏正國因肺腺癌離世，享年50歲，消息一出，震驚粉絲與不少演藝圈人士。過去肺腺癌被視為是與抽菸、空汙相關的疾病，如今再度引發關注，功能醫學營養師呂美寶表示，其實肺腺癌也和飲食有關，若是長期攝取這2種類型的食物，恐會讓肺部細胞增加罹癌風險。
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根據「食物的力量 呂美寶營養師」粉專指出，肺腺癌主要被視為與吸菸或空污有關的疾病，2025年3月《Nature Metabolism》權威期刊的一項研究表示，「飲食」可能是促進肺腺癌的幕後推手，假如讓小鼠長期攝取高糖、高脂食物，會使肺部細胞會出現大量「肝醣（glycogen）」異常堆積，也會促使癌細胞不斷生長。
一般而言，肝醣本應存在肌肉或肝臟中，但因攝取高糖、高鹽食物，導致變成癌細胞的「私房糧倉」。呂美寶表示，研究指出這些肝醣讓癌細胞獲得穩定的能量，抑制了細胞內的能量警報系統（AMPK），成為癌細胞的專屬能源，因而使癌細胞源源不絕地生長、擴散。
對此，呂美寶提醒，規律的運動相當重要，運動促使身體把肝醣儲存在「肌肉」內，也可以減少代謝失調問題。但呂美寶示警，無論是癌症患者或是一般人，即使有運動習慣，都不建議長期攝取精緻澱粉，以及喝含糖飲料，如此一來，有可能使自己的身體「發炎」，增加癌變風險。
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另外，白麵包、甜食、含糖飲料充滿精緻碳水與糖分，會快速使人體提升血糖與胰島素反應，進而促進肝醣儲存與脂肪合成，長期下來，可能創造出一個全新的代謝環境，以利癌細胞快速成長。
呂美寶也提醒，當飲食食用均衡，且減少碳水攝取，就能活化AMPK蛋白表現，也能啟動細胞自噬（Autophagy）機制，呂美寶表示，「這是一種細胞『回收與修復』程序，幫助細胞維持良好功能」。針對如何降低癌變風險，呂美寶建議，「吃對碳水、份量適中」，讓營養達到均衡，就能避免身體過度發炎，也可在某種程度上「斷掉癌細胞的能量供應鏈」。
