不靠「神仙姐姐減肥法」余祥銓愛妻柔柔分享甩肉20KG 粉絲狂讚有感

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「神仙姐姐減肥法」近期迅速在網路上瘋傳。(圖/IVENOR 紫孅果提供)
「神仙姐姐減肥法」近期迅速在網路上瘋傳。(圖/IVENOR 紫孅果提供)

劉亦菲近期憑藉《玫瑰的故事》的出色演出,再度成為當紅話題女星。36歲的她擁有一套獨特的「輕斷食減肥法」,吸引了眾多愛美女性的關注。這一方法被網友稱為「神仙姐姐減肥法」,並且迅速在網路上瘋傳。
網路上流傳的「減肥5日食譜」食譜內容如下:週一「蛋斷日」只吃蛋、週二「液斷日」只喝無糖飲品、週三「肉斷日」只吃原型肉類、週四「果斷日」只吃低糖水果、週五「菜斷日」只吃青菜。在執行這5日食譜的同時,還必須每日喝2至3000cc的水,並保證9小時的睡眠。

然而,醫師警告說,這種「神仙姐姐減肥法」並非適合所有人。從熱量論的角度來看,攝入的熱量變少了,確實會導致體重減輕。但對於習慣於日常三餐都有碳水化合物的人來說,這種飲食方式容易在執行期間出現頭昏、注意力難以集中的現象。因此,這種食譜僅適合極短期仿效。

余祥銓的妻子柔柔近日成功在產後減重20公斤!(圖/IVENOR 紫孅果提供)
余祥銓的妻子柔柔近日成功在產後減重20公斤!(圖/IVENOR 紫孅果提供)

事實上,減肥並不需要如此辛苦。余祥銓的妻子柔柔近日成功在產後減重20公斤,瘦回到產前的43公斤。她也不藏私地分享了自己成功甩肉的兩大祕訣,並強調完全不需要戒掉手搖杯,令粉絲們大為驚訝。

柔柔指出:「減重絕對不可以節食,這會導致反彈更快。我是少吃精緻澱粉和炸物,並多補充蛋白質。」此外,她還自豪地表示自己每天都喝一杯手搖飲料,並沒有戒掉飲料。「現在我一天還是喝一杯手搖飲,沒喝飲料全身不對勁。」她每天也會攝取足夠的水分,至少喝2000毫升。她鼓勵其他想要減重的網友:「我胖了20幾公斤都可以瘦回來,你們一定也可以。」

柔柔推薦的輔助產品-IVENOR紫孅果!(圖/IVENOR 紫孅果提供)
柔柔推薦的輔助產品-IVENOR紫孅果!(圖/IVENOR 紫孅果提供)

除了通過飲食控制和使用現在正流行的紫孅奇蹟輔助,最終在兩個月內成功回到生產前的43公斤。不少粉絲也加入了柔柔的減肥行動,並大方分享了自己的成果:「吃了兩個禮拜,目前少了1.6公斤,有聽你的話少吃澱粉」、「排便很有感」等。

IVENOR紫孅果能有效減少身體水腫現象,使人看起來更加苗條!(圖/IVENOR 紫孅果提供)
IVENOR紫孅果能有效減少身體水腫現象,使人看起來更加苗條!(圖/IVENOR 紫孅果提供)

IVENOR紫孅果正是柔柔推薦的輔助產品。這款產品結合了三大激瘦成分,打造出「紫孅奇蹟,閃電瘦」的效果。由日本大廠森永研發的紫孅果,包含百香果萃取物中的白皮杉醇、肯亞紫茶中的特定多酚化合物GHG以及日本專利玫瑰多酚,這些成分不僅有助於改善血壓和胰島素阻抗等問題,還能加強體脂肪代謝,阻擋脂肪增生並增加飽足感。這款產品能有效減少身體水腫現象,使人看起來更加苗條,同時抗氧化成分和玫瑰多酚還能提升皮膚的彈性和光澤,讓皮膚在瘦身過程中保持健康有彈性

IVENOR紫孅果打造出「紫孅奇蹟,閃電瘦」的效果!(圖/IVENOR 紫孅果提供)
IVENOR紫孅果打造出「紫孅奇蹟,閃電瘦」的效果!(圖/IVENOR 紫孅果提供)

余祥銓與柔柔推薦紫孅奇蹟閃電瘦「IVENOR 紫孅果」哪裡買?
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