獨家/天熱「涼感頸圈」夯!中醫師籲:用15分鐘要取下

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中醫師提醒冰涼脖頸圈的配戴時間最好不要超過15分鐘。(圖/東森新聞)
中醫師提醒冰涼脖頸圈的配戴時間最好不要超過15分鐘。(圖/東森新聞)

涼感小物除了電扇之外,今年也流行起冰涼的脖頸圈。以前要放冰箱結凍,使用上還怕融化沾濕衣服,但現在有新款,標榜在28度以下的環境,就會自然結凍,也不會有水珠。但中醫師提醒,涼感頸圈治標不治本,想解熱更重要的是排除體內濕氣。

頸圈沒有水珠凝結,不會濕答答沾濕衣服,標榜可以維持2小時不降溫。涼感消退,也能用冰水或冷藏降溫,原理是使用PCM相變材料,吸收大量熱,達到降溫作用的物質。看看頸圈有如包著冰塊,開冰箱,打開冰箱冷凍15分鐘左右,這種舊款涼感頸圈,也能快速降溫。相較之下,新款在冷氣房自然凍結,摸起來比較硬冰涼效果穩定,舊款可以任意揉捏好收納,剛從冰箱拿出來,冰涼感比較明顯。

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生活百貨店長鍾先生:「日韓那邊有流行(涼感頸圈),那現在就是,追流行的客人是比較多,掛上去也算是一種時尚,也有達到涼感的效果,銷量的話,今年涼感環是我們主推,它有帶動我們涼感商品,大概成長3成。」

只是使用上也要注意,中醫師提醒,涼感小物治標不治本,頸圈最好戴個15分鐘就拿下,否則會影響血液循環。中醫師吳明珠指出:「因為它(涼感頸圈)掛在頸部,中醫講說,所有的陽氣都在上頭,所以如果你戴偏涼偏久以後,那這個地方(頸部)缺氧,或者是血液循環不好,會產生一般說的冷中暑,(建議戴)15分鐘之後,喝喝(溫)熱水,補充我們身體的電解質,尤其是在戶外運動的時候。」

覺得熱排除體內濕氣很重要,大熱天清涼一下,頸圈風扇等小物輔助之外,更要注重體內體外散熱。

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