手搖飲店賣中杯變少了!網掀共鳴:大杯真的太多

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有網友發現,不少手搖飲店的大杯飲料根本喝不完。(示意圖/翻攝自pexels)
有網友發現,不少手搖飲店的大杯飲料根本喝不完。(示意圖/翻攝自pexels)

走在台灣的街道上,隨處可見手搖飲店家,競爭力相當大,而路上的許多行人們更是手中都拿著一杯。然而近期有網友發現,有好幾家飲料店已經不賣「中杯」了,貼文一出也引發熱議。

一名女網友在Dcard以「大杯喝不完」為標題發文,表示自己每次買飲料,要不是買了喝不完,就是一杯飲料要喝很久,但無奈很多店家已經不賣500毫升的飲料了,有沒有人和她一樣懷念「中杯」的手搖飲呢?

貼文一出也引發網友熱議,紛紛表示,「我也比較喜歡中杯,大杯真的太多了」、「我也喜歡中杯,有時候只是一時嘴饞,喝一些過過癮就很滿足了」、「真的欸,我喝飲料通常都是想喝,但不想喝那麼多」、「我還希望有小杯,有時候就是嘴饞但又不想買超商」、「中杯派!真的剛剛好,大杯的太多了」。

然而也有網友提到,「我恨不得有1000的可以喝」、「一天要喝好幾杯的我」、「我也是,一天都要喝兩杯才夠的我」、「基本上胖胖都是快1000,900up,即便如此我還是希望可以在大一點」。

EBC東森健康小教室-國人糖攝取量上限

衛生福利部國民健康署》曾指出,有關每日添加糖攝取量上限,本署2018年發布新版「國民飲食指標」,增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等,不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖,例如牛奶和水果中的糖。

喝1杯含糖飲料,添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫,1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,一天一杯就超過每日糖攝取上限。

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